無題
ジム通い3ヶ月
メタボ対策コースに通って3ヶ月第２回生終了です 結果が数字で出ましたが体重、体脂肪とも ベルトの穴にも出るほどの効果が出ました おまけに高めだった血圧も正常状態に近づいていますとの話 運動の成果がこんなにも簡単に出る自分の体にびっくりです それだけ健康的でない生活をしていたのですね 主催者のお医者さんも病気になる前に予防する！！が考えの方 人的にも施設的にも設備投資は大変でしょうが スッキリ汗をかいて減量に励みたいと思います。
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紫陽花の花
2007/7/7(土) 午後 4:29
曇り空で蒸し暑い日が続きますが
なす、トマトが次々と食べごろになり
スナックえんどう、アスパラもどんどん成長していて
今から食べることができるのが楽しみです！！
紫陽花も大きなみずみずしい花をつけて
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白のカトレアの花が咲きました
2007/6/17(日) 午後 0:08
蘭の花が咲き終わり今年は終わりかと思っていたところ ２．３日前から真っ白の2輪の花が咲いています、 別の花芽と思われる一本も立ち上がってきており楽しみです
ジャーマン・カモマイル
2007/6/3(日) 午後 7:59
連日の好天の下
ハーブたちがいっせいに育ち始めました
カモマイルを一握りつんできてハーブ・テーに
香りを楽しみました、青りんごに似た
甘い香り！！ゆっくりできました。
また明日からがんばろう
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