森町ロードレース！！！

昨年に引き続き、遠州森町ロードレースに参加してきました。

2週間前の、一色ハーフでは1時間27分台でしたが、今回はそれを上回ろうと目標立てていましたが、2週間の間練習できたのは2回だけ、しかも右ひざが少し痛みだしてきたので、心配でした。しかしながら、昨年末に購入したSWACトレーニング本を参考に、ｶｰﾎﾞローディングだけはやっておきました。二日前のランでは、40分ほどジョグしました、裏山の、こどもの国を走りましたが、ばてました。

　　当日は、車でなく掛川までJR→天竜浜名湖鉄道（天浜線）を乗り継ぎ、遠州森駅下車。この路線は、私のお気に入りです。まっすぐ何もない線路の風景、風情のある駅舎など、他にも魅力いっぱ

い。いままで、新所原からしか乗ってなかったので掛川からの風景にも魅了されました。

天気は昨年に引き続きマラソン日和、少し冷えていた感がありますが、風が全くなくやりやすい環境でした。ハーフマラソンのスタート直前、手袋を忘れていました。大急ぎで荷物を預けていたのでもらい、手袋かけてスタート地点に。スタート1分前。スタート最後尾には天浜線の踏切が＞かんかんかん・・・電車が来てしまい、スタート間に合わず。20秒くらいでしたか、ロスしてしまった。

今回は、いけるとこまで行ってみようと、そこそこ10ｋｍ折り返しまではいいペースメーカーの女性がいたのでずっと付いて行きました。さすがに15ｋｍ、16ｋｍになると疲れが出てきてペースダウン。さらに残り3ｋｍ2ｋｍとペースが落ちていき、1時間26分40秒でゴール。昨年より2秒遅かった。

しかしながら、結果的には一色より更新できたので納得。

が、膝が少し痛みました。当面練習はやめて、食事も少しは制限します。

森町の皆さま、ありがとうございました。