日記

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筋肉断裂!!

日曜日、クラブの練習は山形での合宿でした。

で、指導者たくさんいたので特になにもやってないような気がしたのですが

突然背筋が痛くなってきまして・・・

帰る時も運転苦労しまして・・・

翌日、なんか背中が腫れているような・・・

会社に行くも動くのつらくて早退。

病院に行って診てもらったら、背中の筋肉断裂ですと。

まぁ、肉離れってやつですね。

背中なのでテーピングとかできないし、アイシングと湿布で様子みてって。

咳するたびに響くのでツライわー

今日はなんとか仕事頑張ってますよ♪♪

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