最新記事
食事内容
2012/2/9(木) 午後 1:59
基本 Lawsonの105円キャベツを基本として（with ノンオイルドレッシング）
kenntai社のホエイプロテイン+無脂肪乳一日適宜
鳥ささみ 胸肉（皮無し・脂肪抜き・ブラジル産・スマイルワン販売） ツ
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ためして合点 股関節の痛み
2012/2/8(水) 午前 1:14
股関節の特集でしたね。再放送見ました。
柳川リハの【貧乏ゆすり】が取り上げられていましたね。
姿勢のとり方のご紹介や、代謝を上げれば軟骨の代謝も良くなると言う内容でしたね。
（※パワーポジションが◎、か
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本日要注意です。20120207
2012/2/8(水) 午前 0:56
ちょっと台風並みの風でしたね。事後報告にするつもりでしたが、ちょっと厳しいので事前に・・・。
明日朝は早めに出かけましょうね。
一昨日あたりから微妙に影響は出ていましたが、
明日は厳しそうです。何かしたわけ
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