最新記事
シューズテストラン
2012/5/28(月) 午前 5:11
夕方レース用シューズのチェックを兼ねラン追加
来週のレースコースを、サブのジューズでチェック
疲れた時はこちらのほうがクッションもありいい感じ
１０ｋｍ走ってもう１００ｇ脂肪燃焼
帰りに道草、
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アクアスロン予行演習
2012/5/27(日) 午前 10:59
来週のアクアスロンの召集令状到着!!
土日で練習したかったが、昨日の土曜日は、６：００ａｍ〜１８：００ｐｍまで、某所で、鹿狩りの仕事
今日の日曜日が、最後のアクアスロン練習日
まずは一番課題のラン当日の
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看板、メニュー無『十一 といち』豚ステー...
2012/5/25(金) 午後 9:43
念願の博多駅南、看板も無いし、メニューも無いお店『十一 といち』でランチ
豚ステーキランチ専門店、看板は無く、豚マークのみ
「豚ステーキ定食」しかないので、メニュー無し
席につくと、ご飯の種類
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