自律神経失調症 （内緒コメより）

僕も最初これかなー？と思ってたら軽うつでした（2年前）

 

判断が難しいです。正直。精神科のベテランでも苦戦するでしょう

 

簡単に記事にしてみたいと思います

 

【症状】

■頭---------頭痛、頭重感、偏頭痛、筋緊張性頭痛
■眼---------眼精疲労、まぶたの痙攣、ドライアイ（目の乾き）、疲れ目、なみだ目、目が開かない
■耳---------耳鳴り、耳の閉塞感、
■喉---------喉の異物感、喉の圧迫感、喉のイガイガ感、喉の詰まり
■口---------口の乾き、口中の痛み、味覚異常、唾液が出すぎる

■心臓・血管系・循環器系

動悸、胸部圧迫感、めまい、立ちくらみ、全身ののぼせ、全身の冷え、冷えのぼせ、全身のほてり、全身のしびれ、血圧の変動、息切れ、呼吸困難、息苦しさ、手足のほてり、手足の冷え、体のふらつき、手足のしびれ、多量の発汗、寒気、高血圧、低血圧、不整脈、胸痛

 

■消化器系

慢性胃炎、神経性胃炎、過敏性腸症候群（下痢と便秘をくりかえす）、下腹部の張り、食欲低下、食欲不振、過食、拒食、食道のつかえ、異物感、吐き気、腹部膨満感、腹鳴、胃の不快感、便秘、下痢、ガスがたまる、胃痛、胃重

 

■呼吸器系----過呼吸症候群　、息苦しさ、息が詰まる、息ができない、酸欠感、息切れ

■皮膚--------皮膚の乾燥、皮膚のかゆみ、多汗、汗が出ない、冷や汗

■泌尿器------頻尿、尿が出にくい、残尿感

■生殖器------インポテンツ、早漏、射精不能、生理不順、外陰部のかゆみ
■首・肩・背中--首・肩・背中のこり、首・肩・背中の痛み、首・肩・背中の張り
■筋肉・関節---筋肉の痛み、関節のいたみ、関節のだるさ、力が入らない
■手足--------手の痛み、足の痛み、足のふらつき、大量の発汗
■全身--------微熱、だるい、倦怠感、疲れやすい、疲労感、力が入らない、起きられない、大量の発汗、冷や汗、震え

 

【簡単に：wikipediaより】

自律神経とは血管、リンパ腺、内臓など自分の意思とは無関係に働く組織に分布する神経系のことであり、呼吸や代謝、消化、循環など自分の意思とは無関係で生命活動の維持やその調節を行い、絶えず活動している神経である。

交感神経は代謝、消化などの生命活動を活発にする働きをし、副交感神経は交感神経とは全く逆の働きをする。人体ではおよそ12時間交代でこの二つの神経の優位が入れ替わるとされているが、夜更かしやストレスなどで脳を休める時間が減ると自律神経が興奮し、結果的に交感神経と副交感神経の優位入れ替わりのバランスが崩れ、自律神経失調症となるとされている。

人間不信に陥る、等の症状も稀に見られる為、体の不具合を訴えても、精神症状は隠そうとする場合がある。

そうすると”仮病”と周囲に認識され、この状態の悪連鎖になり、うつ病になる可能性も出てくる。

自律神経の中枢は脳の視床下部というところにあり、この場所は情緒、不安や怒り等の中枢とされる辺縁系と相互連絡していることから、こころの問題も関わってくる。

 

【改善法】

多くの患者は内科ではなく心療内科や神経科に通院する。治療には抗不安薬やホルモン剤を用いた薬物療法や、睡眠の周期を整える行動療法などが行われている。最近では体内時計を正すために強い光を体に当てる、見るなどの療法もある。

 

【僕の経験的に】

特に心理的ストレスは自律神経のバランスに大きな影響を及ぼし、自律神経失調症の発症に深く関わっています。 ので、心理面でのケアは治療法として重要な役割を持っているのです。 心理療法にも幾つかあります。

カウンセリング、認知行動療法、森田療法等。。

まだまだいろいろありますが、その中でも催眠療法は自律神経失調症の治療に抜群の効果を発揮します。

 

【薬について】

気になる方はコメント内緒（ゲストブック）に☆

「神経科」というのが困るのですよ。
間違えて「神経内科」に来てしまう患者さんが多いのです。
「神経内科」はこういう心の病気を診る科ではありませんからね。

そもそも「神経科」というのは患者さんが「精神科」にかかりにくいところからつけた診療科の名前ですよ。
今は時代が変わりましたから、ちゃんと「精神科」と言ってほしいものですね。

[ますい かい]

なるほど〜すごく勉強になりました。眼では眼精疲労やドライアイ症状がでることもあるのですね。ぽちです！

催眠療法、受けてみたいのですが、私の近くで行っているところはないようです。
民間の怪しげ〜な「サイコセラピスト」みたいなのはあるんですけどね。
「前世鑑定」みたいな・・・。
とにかく早く病気から脱出したいです！ぽち☆

こんばんは〜（*^_^*）
私も「鬱病」６年だけど・・・
環境が一番影響するね。
「ボツボツ慣れていけたらいいのに」と自分に言い聞かせています。