肉体改造計画１ヶ月

結局二週間−２キロのまんま




オッサンなったら体重は落ちにくいんかなあ




好きちゃう野菜もいっぱい食べたんやけど。




一方体作りのためめっちゃ食べまくりの息子は夜練習のせいか痩せたって




お前が痩せてどうするねん




まあ僕も太らんだけましか・・・・もうしばらく頑張りま〜す

[我武者羅小僧]

継続は力なりです。

僕なら三日いや、二日坊主やね（笑）

続けて結果出してください。そしたら僕もチャレンジかな（笑）

[水茄子屋もっちゃん]

がむしゃらさん ありがとう了解で〜す肉体改造約束やで〜

偉いなぁ〜〜〜〜、続いてるんだもん＾＾
今は、停滞期っていうの？それじゃないですか？？
ここを乗り切れば…、きっと…、多分(*^m^*)

[licca]

もっちゃん☆えらーーい

着実に肉体改造だね〜

ふぁいとやでーー

[水茄子屋もっちゃん]

ぷりさん
停滞期長いねん
でもまあ気長に続けますありがとう

[水茄子屋もっちゃん]

liccaさん
最近は少しブログを意識して頑張ってますええ報告したいなあってまた褒めて下さいな

さっき、マイちゃんさんの記事見たけど少しほっそりしたような気がしますよ〜(^。^)y-.。o○

[水茄子屋もっちゃん]

貸布団屋さん
実は僕も写メ見てちょっと痩せたんちゃうんって思ってました
ありがとうやで〜

[マィ]

ぉ２人さ〜ん、勘違いですよぉ(笑)
黒い服は誰でもしまって見えるんですよ〜

錯覚ですね〜

[licca]

↑マィちゃん(笑)

私も写真みて
もっちゃん痩せたやん
って思ったんだけど…(笑)

[水茄子屋もっちゃん]

人の体型で(笑)ばかりすんな！(笑)

[虎父]

もっちゃんさん大丈夫ですよ。

インナーは確実に改善している筈です。

見た目だけではなく、真の健康を手にした人の勝ちですから。

運動が当たり前の生活→羨ましいです。

[水茄子屋もっちゃん]

虎父さん
そうですよね！ありがとう昨夜はサボったけどまた継続していきます

なになに？ひさしぶりにのぞいたら筋肉改造って？？

「継続は力なり」

ということばをおくります＼(^o^)／