徒然散歩

ヤノマミ族

昨日の減塩サミットの9人目の講演の中で、ヤノマミ族という民族が紹介された。

その民族の注目点は何か。彼らには「加齢昇圧」が見られないと言うことだった。

加齢と血圧の関係は、常識的には老化とともに血圧は高くなるが、彼らはそうならないと。

その一因と考えられるのが塩分接収量で、0.15ｇ／日と言うから日本人平均の１／７０くらい。

ブラジルのアマゾン川流域に暮らしていると聞いたが・・・。ネット検索でＮＨＫの番組があった。

ＮＨＫスペシャル　⇒　http://www.nhk.or.jp/special/onair/090412.html

 

この部族の生活習慣と言うか生き方は隔世の世界。良いとか、悪いとかの問題じゃない。

血圧が高いとか、低いとか、関係ない世界でもあるだろう。 

[動画はコチラ]

フジテレビの加藤綾子がオッパイをポロリ！！

加藤がバラエティ番組でゲームに挑戦した際にエキサイトした加藤の胸元から見えて大騒ぎとなったそうです

減塩サミット in 呉

今日と明日の二日間、広島県呉市の大和ミュージアム他で「減塩サミット」が開催されている。

血圧等の生活習慣病の発症リスクを持つ者としては、この催しは見逃せず奥さんと参加した。

とは言え、本日午後だけなので本気度は怪しいが片道100㌔余りを行ったのだから大したもの。

呉も初めてだったし、大和ミュージアムもよく知らなかった。減塩＆大和の二つに惹かれた。

ただ、やはり本命は「減塩と健康」。特に血圧との関係を学んで役立てようかと。

多くの催しがある中、市民セミナー1および2に参加し、計9名のドクターの講演を聴講した。

 

興味あるテーマが次々に取り上げられ、「なるほど」「あ、そうか」「やっぱり」「難しいね」の連続だった。

一般参加者は無料で、隣の人が持っていた講演骨子が載っている厚めの資料は貰えなかった。

デジカメも忘れて行ったので、スクリーンも撮れず、ただ、網膜と耳奥の記憶を辿るのみになった。

それでも、減塩が生活習慣病の予防に一番必要だと痛感した。三つの基礎疾患に大きく影響すると。

血圧の10ミリが生存率に大きく影響すること。熱中症対策の塩摂取は誤りで水分補給で十分なことも。

印象に残ったのは「気を付けてますもピンキリで個人差は大きく、何もしていない人でもそう答える」

結局、実際に健康状態を測定して、具体的な何かをする、評価をする、結果を確かめる、に尽きる。

薬の厄介にならないで済むとは思えないが、やはり地道な自助努力を積むしかないと確信した。

 

聴講後、大和ミュージアムを見学し、携帯カメラでいろいろ写したものの、呉市内の見学はなしだった。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

グリーン・カーテン

もう一週間も過ぎただろうか。和室の外に夏の日除けのグリーン・カーテンを作ったのは。

もっとも作ったと過去形では言えない。何しろカーテン生地に相当する葉っぱは全くないのだから。

それでも細〜いゴーヤの蔓が網の紐にしっかり巻きついて、次第に伸びて行くのを実感できる。

あっという間に一面の葉っぱ、それどころか、ゴーヤの実まで出来たりするかも知れない。

そうなってから成長記録を付けておけば良かったと悔やんでも遅いので、今日、初めて写真を撮った。

これから定期的に記録して行こう。それも楽しみになるだろう。小学の頃の理科学習みたいで。

 

金環日食の朝

少し前から連日のようにニュースで流れていた金環日食の話題。

今朝、まさに本番だが山口地方は部分日食しかないエリアで興奮も今ひとつ。

それでも朝食を終えると、窓越しに曇り空の向うにあるはずの太陽を見上げる。

雲が厚くて、その在り処は定まらず。それでも少しずつ雲が薄れると光が増すよう。

そして太陽の輪郭のような形が、雲の向うに見えて、奥さんと会話を交わす。

「あれが日食かね?」「あれが、そうなら金環日食みたいじゃね。まるで丸いリング」

そのリングの部分が所々で強い輝きを発し、それが太陽であるのは間違いない。

と思いつつも、ニュースで聞いた通過時刻に照らし、本当にそうなのかと疑ってる。

その間、それこそ、あっという間で出勤タイム。雨は何とかもって自転車で行ける。

全国津々浦々で、この天体ショーを目の当たりにした人も多かろうが・・・

太陽も月も毎日のように、でなく毎日、空の上にいて、弛まず行き来しているし・・・

それが重なった影が、たまたま日本国土を通過しているだけじゃないか。何故騒ぐ。

が、興奮は否めない。地球人の一人として大宇宙の一辺に触れてみたいのかね。

平田川沿い散歩

夕刻、散歩に出かけた。今日は趣向を変えてバイパスを東に向かい平田川沿いを下った。

すぐに母校の末武中学校がある。川土手の小道の傍に中一の時の教室が残っていた。

この小さな校舎は当時の一年五組と六組の2クラスの教室があった。外見は当時のままだ。

何十年ぶりだろう。本当に近いところに住んでいるのに。体育館はすっかり立派になっている。

それから25メートルの屋外プール。ここで結構泳いでた。夏のクラスマッチが思い出される。

中学校の南側はすっかり様子が変わっていた。子供が通った鋼鈑幼稚園もとても綺麗に。

それから青木橋?から海の方向に向けて平田川のスナップを一枚。

平田川と言えば長男が六年の頃、理科の課題で、この川を海から上流まで辿ったことを思い出す。

青木橋を渡るとすぐに河村先生宅。中学生の時、数学と理科を習いに通った懐かしい部屋も。

少々前に、誰からか、河村先生は亡くなったと聞いていたが、当時を思い出しながら通り過ぎた。

平田川沿いの道を離れてヤマダ電機に立ち寄り、ブルーレイディスクを購入。これも目的だった。

奥さんはお友達と夕食会に行っていて、一人、お好み焼き屋で肉玉蕎麦入りを食べて家路へと。

これで散歩と言えるだろうか。

<中一時代の学び舎>・・・この右端に我が教室が

<プール>・・・末中の水泳部は全国レベルでした

<鋼鈑幼稚園>・・・今は平田川の傍に移動し、立派になった

<青木橋からの平田川>・・・火力発電所の煙突が写っていないぞ