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晴れ渡る夏空 目次 縦書きPDFファイル 君がいた夏 〜思い出に君を置く〜 目次 愛明が駆け抜けたグランド 大学構内のバス停 サンセットに臨むバス通り（八事方面を望む）
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スプリント改造と踵痛と助走練習
2012/5/27(日) 午後 9:57
疲労蓄積？でピリッとしなかった先週から1週間
朝練を1日置きで2日実施
夜練は月火水3日連続後2日休養
で迎えた土曜
ストライド走の最終段階移行試験で実施した加速走
1本目はタイム計測無しで走りを確かめ
2本目：１３秒１４（６秒５３＋６秒６１）
ダッシュに甘さがあった点を意識して
３本目：１２秒９２（６秒２
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連戦疲労
2012/5/20(日) 午後 8:46
準三連戦
4/22、1週あけて5/6、そして5/13
昨年7月の三連戦後しばらく疲労が抜けず結果的にシーズン後半はまったく走りが不調に陥りましたが
今回は今後どうなるでしょう
とにかく疲労で
5/14からの朝練、夕練は結局一回も実施せず土曜の走練習
しかも（関係あるかどうか？ですが）
5/14（月）通夜（会社関係
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愛知マスターズ画像
2012/5/15(火) 午前 7:54
リレーメンバー
右から
一走：モンさん
二走：motoさん
三走：yoneさん
四走：全充
私だけ賞状を持っていない
（三段のがまだできてなかっただけですよ。クラス三人中三位のが）
yoneさんが私の幅跳を撮ってくれました
踏切１歩前
３歩助走の踏切で
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