Mad Angler's Cafe

存続の危機？

まあ、気分しだいで適当に続けてきた？このブログ

 

料理好き甘い物好きが高じて、お菓子を作るようになり

 

パンを自分で焼くようになり

 

自分なりに楽しんできた事？を主に書いてきたが

 

慢性疲労症候群について、ネットで検索していると．．．

 

（￣□￣；！！

 

小麦粉は身体によくないっ？！

 

乳製品は身体によくないっ？！

 

砂糖は身体によくないっ？！

 

砂糖は過ぎればあんまし良くないかな？とは思うけど

 

うう〜む．．．．こいつは困った．．．．．

 

お菓子やパン作りはストレス解消も兼ねてたし

 

甘いものって、控えようと思っても禁断症状出るんだよな〜

 

 

ただ、精製した小麦粉よりも全粒粉

 

同じく精製した砂糖よりも黒砂糖ならまだマシのようだ。

 

もともとパンには全粒粉や玄米粉を積極的に使ってきたし（全量ではない）

 

砂糖は黍砂糖や素焚糖、牛乳を使うところはすべて豆乳を使っていたので

 

若干はマシだったのかな？

 

 

これから本格的に療養生活に入るわけだし

 

漢方薬やビタミン剤の力を借りるだけでなく

 

毎日口に入れるものも、もっと考えないといけないかな．．．

 

ううっ、パソコンの前にずっと座ってたら頭痛が酷くなってきたので

 

今から少し休みますー

 

 

今日の調子　頭痛：４　倦怠感：４　のどの痛み：２　熱：３７．１℃（腋窩温）

　　　　　　　　　（５段階評価：５が一番悪い　症状はその日の主な自覚症状）

CFS

ほかの４つの書庫とはえらく異質（笑）

 

昨年の１１月初めに風邪ひいたかな？から始まった体調不良

 

微熱と頭痛それに酷い身体の疲れ、咽喉の痛み等々

 

会社の産業医→総合病院→大学病院と色々診てもらったが、原因不明．．．．

 

（大学病院の総合診療科では『あなたは病気ではありません』とはっきり言われた）

 

それなら違った観点から診れるとこに行ってみたらと

 

看護婦さんを嫁に持つ上司に紹介してもらった「小児科・内科・アレルギー科・神経科・漢方相談」の病院

 

通院し始めて２ヶ月弱になるが、「慢性疲労症候群」と診断された。

 

症状が酷いときは休みつつ、有給休暇の残りが少ないからと無理くり通勤し続けていたが

 

出社しても、机に座っているのさえしんどくなって健康相談室で休ませてもらったり

 

半日で帰ったり状態なので、すっぱり休んで治療に専念することにした。

 

未だ病気の原因も確実に完治する治療法も見つかってない厄介な病気で

 

かなり長い付き合いに（下手すりゃ一生？）なるの覚悟せんといかんみたい。

 

とは言っても、なってしまったもんは今更どうしょうもないし

 

幸い自分の身の回りのことぐらいは、自分で何とかなるので

 

と言うか、それでいっぱいいっぱいだけど、めげずに頑張ってみるっす！！

 

 

[saleo]

私も数年前胸郭出口症候群というのにかかってから
長い付き合いになってるよ。
こういうのって性格も関係あるってネットに書いてあったから
暗くならないように色々試してる。そのうち色々試すのも
楽しくなって、この病気にならなかったらしなかっただろうことも
この年になって始めると楽しいもんよ。ね。

[JD]

＞saleoさん
うん！
俺の場合、どれだけ動けるかは身体が敏感に反応して
教えてくれるから、今はちょっとだけでも
出来る範囲内で、色んなことを試してみたいと思ってる。
幸い？仕事の引継ぎが終われば、来週半ばから
自宅療養に突入するので、時間はいっぱい有るし