歩数が安定

毎日、歩行数の記事ばかりになっていますが、今日もそれです。

私の仕事の中に、施設内の室温の分布を記録し、それによって適正な温度管理の実現と改善点の発見があります。

日に３回、施設内を巡回し記録します。

今日の発見は、

部署によっては窓のブラインドをうまく活用していなく、外の冷気がガラス越しに部屋に直接入ってきているところがあったことです。

家では窓にカーテンをして、外気温を遮断しますね。

それと一緒です。

空調電力が相当違いますね。

それから、

あるポンプの電流計をみたら、定格電流をオーバーして回っていました。

これは、どこかが過負荷になっているのです。

大体定格の８割くらいで使うのが望ましいのです。

原因を調べないと、電力が無駄だし、モーターにもよくありませんね。

何だかんだで、よく歩きました。

今日の歩数は　１２４２０歩

いきいき歩数は　５９５５歩

お陰で、腹が減ります。

昼は、４５０円のカツカレーでした。

ちょっと物足りない量ですが、減量のために我慢我慢。

 

[漂泊老人]

このカレーが450円という安さにビックリ。
このカレーでは足りないってのに2度ビックリ！
連日の万歩overじゃ足りぬか？

もう歩きが、マンボ マンボになっておりまする。
ヘイマンボ♪

[esperanto]

同じ「万歩」でも、私の場合は仕事で歩くわけではないので
必然的に「漫歩」です。
でもやっぱり腹が減るなぁ。健康の証拠かな。

今日は、万歩計を忘れていったので、歩数が分からないけど、いつもと同じくらい歩いているでしょう。
ヨチヨチ歩きじゃなくて、しっかり足を上げて歩いているから、人が見たら可笑しいでしょうね。