Therapist ナナのこころカレンダー

人を頼る。

明日は、初めての公開講座 in 恵比寿。

 

 

一般の人にカウンセリングの入り口を見つけてほしい

…というコンセプトで始める講座。

 

終わってから、ちょっとおいしいお菓子とお茶のひと時をもって

気楽に質問や相談ができるようにしようと思って。

 

 

それで、おいしいお菓子・・・

 

いろんな人の意見を聞けるから、

昨夜のうちにTwitterでも教えてもらったりして

けっこう、気合いを入れていた。

 

 

だけど、１１時からの授業があって

１６時におわって、

講座は１７時から・・・

 

今日あんまりバタバタしたら疲れるなぁ。

 

だいたい、お皿やフォークも用意しなきゃいけないしね。

 

 

それで、うかんだ！

そうだ、近所のレストランに頼んでみよう、デリバリを！

 

引き受けてくれるって。

一人５００円の予算で十分ですって。

しかも、ステキに作ってくれるらしい。

 

やったー！ステキで楽チンだぁー！

 

 

 

人を頼って楽をする。

私の新しいキーワードだな。

 

明日のお菓子が楽しみだ！

あ、もちろん、お話もがんばりマウス。笑。

 

 

 

 

へええ。
世の中便利になったもんだな〜。
私は、ナナさんたよろっと！(o｀ｍ´o)）ｹｹｹ

忙しそうで楽しそうですね♪
姿は見えないけどイキイキした感じが目に浮かびます♪
私も↑Nanaさんに頼ろう♪♪♪（笑）

Twitterで。

最近、コミュニケーションツールのTwitterに時間をさいています。

 

もうすぐ、はじめて３カ月になりますが、

フォローして下さる方が、１６００人を超えました。

 

意外と、人気者。笑。

 

カウンセリングって、勇気を出してこころを開く行為なのに、

行ってみるまでカウンセラーがどんな人か分らない

・・・って不安だと思うのです。

 

それで、私という人を多角的にみてもらおうと、

実名で、webに自分を曝しています。

 

Twitterからカウンセリングに興味を示して下さり

実際に面談にいらっしゃる方もポチポチと…。

 

だから、web上の相談にはなるべく誠実にこたえようと思っています。

無い知恵を絞って。笑。

 

 

 

今日は２０代後半の男性。

８通にわたって自分の思いを吐き出すメールが来ました。

 

やっと話せたのでしょうね。

つらかったんだろうなぁ、と思います。

 

そして、こういう時こそ、考えて考えて考えて

返事を書きます。

 

「妻が変わるしかないと思います、今となっては。」

「妻が変わるか、僕が我慢するか、子どもが寂しい思いをして離婚するかしかないですよね。」

 

気になります、この表現が。

夫婦間のすれ違いをずっと書いてある中の、この２文が、気になります。

 

何べんもメールを読んで、先ほど返事を書きました。

 

 

 

「あなたが変わるのはどうですか？」

 

なにか、こころに響けばいいな〜と、願いながら

送信ボタンを押しました。

１６００人ってすごいねっ！
ほんと、人気者！

[non]

どうか心に響きますように

Twitterまだやったことないの。
ナナさんは沢山の人を癒してるんですね（＾ｖ＾）
応援してます♪ナナさん♪

Twitterがずいぶん世の中で流行っているのですね〜
その中で、Ｎａｎａさんの言葉で癒されている人もたくさんいるのですね（＾＾）

１６００人！？凄いですね〜。
Twitterやったことないけど、１６００人は凄いね。

言いたいこと。

言いたいこと、言う。

セルフワークの一環として。

 

誰かにじゃなくても、独り言でも、むずかしい。

それが本当に言いたいことなのか？とか。

 

探るのもいいけど、

浮かんだ言葉を、浮かんだ順に口から出す。

 

むずかしい。

 

あーだ、こーだって、考えてると

言うべき言葉を、選んでいる気がしてくる。

 

楽しくなれそうな言葉。

いじけるための言葉。

自分の価値が上がる言葉。

誰かに期待されそうな言葉。

 

だから、ただただ言いたいことだってば…。

 

うーん、むずかしい。

 

[さんび]

いつも、ブログ拝読させて頂いています(^-^)

甘やかす。

はぁ、気分が沈む。

どうにもならない夢見て目覚めたし。

 

朝起きて、窓辺が暗いなぁーと感じたときは

自分が沈んでいるとき。

 

雨がふっていても、明るいと感じるときもあるんだもん。

 

無理に上げようとしない。

沈んでいてもいいんだよ。

こころとからだの力、ためておこうね。

 

そうだ！ブログのお友だちのところ遊びに行こう。

言いたいこと、書き残してこよう。

 

よーし！こうなったら、

 

好きなものしか食べないぞ。

葉っぱとか食べたくないから食べないぞ。

からだに悪くても、お菓子いっぱい食べるぞ。

 

一人だけど、ピザとかとっちゃおかな？

コーラも飲んじゃうぞ。

 

着替えないぞ。

シャワーあびないぞ。

ぐだぐだするぞ。

 

よーし！っていったわりに

たいしたこと思いつかないけど（笑）

 

今日はしっかり、自分を甘やかすんだぁ〜♪

 

 

 

 

 

うふふ。
甘やかされてましょう〜〜。

私も、ぐだぐだ♪

甘やかす♪
凹んだ時に私も甘やかしてみるね〜（＾◇＾）
私だったら何するかな？？
ケーキ食べてちょっと高いマカロン買って・・・(笑)
凹んでないけど、今美味しいもの食べたいなぁ（＾ｖ＾）

苺ちゃん＊ぐだぐだ仲間だー♪ぐだぐだバンザーイ♪

ひじ子ちゃん＊ケーキかぁ。だれか買ってきてー！笑。
あ、沼津、私も行ってみたいにゃりよ。

[non]

今日は思いっきり甘やかして元気になってきたかにゃ？
そんな日も必要なのかな

ピザいいなー！食べるのは私も手伝いたかった(^^;

[Ｅ３２０]

ほ〜
そんな時があるんですね

ピザにコーラ 大好きだよ〜

nonちゃん＊それだけてつだうの〜？また○○よー！笑。
おかげで、げんきになりました。
明日からまたちょっとハードだから、グダグダしといたの。

E320さん＊うん、あるあるあるある。
お！ピザはコーラですよねー。

[sug*jun*]

甘やかすこと大事よね〜
あたししょっちゅうぐだぐだ人(笑)

じゅんちゃん＊出た！新人類「ぐだぐだ人」ははは。
ゆるいの通りこしてる感じ。だーい好き！

[サザ]

甘やかすって、大事なことだと思います。
以前、主人の送り迎えをやってないときは、しょっちゅう甘やかしてたので、心身共に復活出来てましたが、主人に振り回される生活になってからは、甘やかす時間がないので、なかなか心身を修復できません。
充分、甘やかしてくださいね。

私、しょっちゅうです。
ご飯は大好きなんで食べます。そのあとにお菓子食べます。掃除もしません。片付け、夕飯作る前にしか洗わない、夕飯の片付けは翌日、必要に迫られて・・・最近は好きな手芸を合間にやってます。さすがに、今日は片付いてなくってそれがストレスになってしまいました(笑)仕方ないから仕事だけは行ってます。。
Nanaさんにもそんな日があるんだーって私はちょっとびっくりしました。それ聞いて、私も程々にはいいんだーってラクになりました。やり過ぎはそれまたストレスみたいです＾＾；それにも気付いてます。

お姫様気分で！
そういう日がたまに有ってもいいですよね
私はジムでグダグダになって帰ります
ポチ☆

ブログの時間。

今日は、ゆっくり１時間、

ブログのお友だちの記事を見に行ったり、お返事書いたり。

 

たのしかったー。

友だちがいるんだ、っていう実感がある。

 

ウェブの上のこと…だけど、

実際にあったことのある人もたくさんいるし。

 

yahooブログ、アメーバーブログ、ホームページ、人のホームページ、そしてツイッター。

 

いま５つのネットコミュニケーションを抱えていて

なかなか時間をとられるんですなー。

 

仕事のためにやっていることがほとんどだから、がんばってるんだけど。

 

ここがやっぱり一番、おちつくわー。

 

 

[サザ]

最近、ツイッターが流行ってますね〜〜！！
私もやってみようと思いつつ、なんだかやり方が分からなくて・・・
ツイッターって、ヤフーツイッター、とかって、色んな会社のがあるんですか？

Twitter っていうのはオリジナルだと思うんですけどー。
簡単ですよ。急に世界が広がります。

ブログ３年以上やっていると
少し疲れぎみ￥。￥休みたくなっているけど、ブログ友が見に来てくれると思うと、中々やめられない￥。￥

[愛陸ママ]

コメントありがとうございます。
ｶｳﾝｾﾗｰを目指してます。
なにかいい案があれば教えてください。

pinoさん＊まじめで優しい人なのよね、pinoさんて。
それじゃーね、お休みする日を少しずつ増やすのはどう？
まずは、週休２日から。

愛陸ママさん＊あ、こんばんわ。
カウンセラーもいろいろなタイプがありますね。調べてみて、ご自分に合うものを選ばれるといいのでは？
私がやっているのは、再決断療法といって、短期問題解決型と言われています。
愛陸ママさんは、ご自分の経験を生かしてお話を聞く「ピアカウンセラー」を目指しているのかなー、と記事を読ませて頂いて思いました。
ゆっくり、探してくださいね♪

ブログ見てたらあっという間に時間過ぎちゃいますよね〜
いろいろやる事があって、なかなか平日はゆっくり見れないなぁ〜

[HIRO]

ブログって日記みたいなもので
別に何の目的も無いけど、今日何を食べたか
何処に行ったか？何の映画を観て感動したか

あぁ〜！！きっとボケ防止為にしているかも（笑）

映画見ても数日でストーリ忘れるし、本当に困ったものですよ

忙しくて最近まめに更新できていませんが、
皆さんからのコメントを読んだり、
訪問したりすると楽しい気分になりますね〜
nanaさんからの温かいコメントも嬉しいです♪
いつもありがとうございます（＾＾）