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ｂｏｄｙ
身長１８２ｃｍ、体重８０ｋｇです。 |
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更年期で老化する
2012/5/21(月) 午後 7:39
これは痛い内容です。
女性だけでなく男性にも更年期障害あります。
予防方法も食事管理から運動、気持ちの持力まで様々な方法あります。
この更年期に如何に
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ジャンクフードの宅配
2012/5/21(月) 午後 5:18
こちら
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120520-00000003-fsi-bus_all
すごいですね〜〜〜！！
ジャンクフードの宅配を
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実践するには少し・・・・
2012/5/18(金) 午後 5:52
南雲先生の本です。
確かに納得できる部分もあります。
メタボさんが一食にすると貧血になり到底実践無理です。
体動かさない人にはいいですが実践するにはかなりキツイかも、
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