アンチエイジ 。トレーニング編

これは嫌われる

こちら

 

http://news.ameba.jp/cobs/2010/07/73912.html

 

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Q.性格が悪いと思う女性の行動を教えてください　(最大3つまで)

1位　自分の非を認めない　24.2％

2位　友達の悪口を言う　18.3％

3位　人のせいにする　17.9％

4位　自分の話ばかりする　12.9％

5位　異性と女性で態度が変わる　12.1％

 

 

自分の非を認めない」、「人のせいにする」、「自分の話ばかりする」などの行動は、自己中の表れとして男性からは見られやすいようです。

 

もともと気が強いタイプの女性、頼りがいのある姉御肌の女性は、謙虚に振舞うことを意識したほうが嫌われにくいかもしれませんね。

 

また、「友達の悪口を言う」、「異性と女性で態度が変わる」など、表裏のある性格の女性も嫌われやすい傾向が強いようです。

 

やっぱり、素直が一番ということなのでしょうか。(文・高木亮介)

 

 

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ヒョエ〜〜！！ピッタンコ！！

 

でもこれってジム、リハビリにいるメタボオヤジ、爺さんの行動に似ているような！！

 

 

嫌われる人ってネガテイブな言動、行動とっている人のようですね！！

 

 

気をつけませんと！！

 

 

美容整形の専門家も認めた？

こちら

 

http://blog.daum.net/heraps/8730302

 

 

韓国の美容整形の専門家である医師も認めたようです。

 

 

 

 

４０代後半なのにこれだけの体型を維持していくのはかなり大変だと！！

 

 

美容整形の先進国である韓国でも自分の力でこれだけのＢｏｄｙを作り維持していくだけの努力は並大抵の事ではないようです。

 

 

専門家も認めているようです。

 

 

ファンシネさんはすごいですね！！

 

 

 

筋トレは○○○と同じくらい重要！！

こちら

 

 

http://news.livedoor.com/article/detail/4889742/

 

 

確かに納得！！

 

しかし天気に左右されますから思い通りにできないデメリットもあります。

 

そこでもっと気軽で短時間集中型でできる方法として筋トレです。

 

 

筋トレには成長ホルモンだけではなく体内の様々なホルモンにプラスに作用しています。

 

 

病気改善、体型改善、心も改善します。

 

何もかもすっきりさっぱりとします。

 

筋トレこそＳＥＸと同じくらい重要ですよ！！

 

いつまでも若い体でいたいからね！！

 

 

aa.
両方やらないと＠＠ｗｗ

マミイ＞＞ええ〜〜！！やっていないの！！

根菜類は生き返る？

ゴボウ茶でごぼうの皮を干してお茶として飲むことがいいといわれています。

 

理由は皮に栄養があることです。

 

 

それと同じでニンジンも同じです。皮向かないでそのままにすると黒くなってきます。

 

しかしそれを捨てないで水に球根のように育てると３日ぐらいで元のキレイナ生き生きとしたニンジンに蘇ります。

 

少し乾燥し黒ずんだ腐ったような色をしていますが皮だけなので水に入れて置いておくと生き返ります。

 

理由は皮です。

 

皮には酵素があり外部との栄養のパイプ役を果たしています。

 

皮、種にはものすごいたくさんの栄養があります。

 

普段皮、種捨てていますが食べているのは身の部分あまり栄養のない部分だけを食べています。

 

栄養あり酵素が生きていますから生の酵素をとることによって体の潤滑油としての役割を果たします。

 

 

酵素無いといくら運動しても効果出てきません。酵素はアンチエイジには重要です。

 

老化防止のためにも生の酵素をたくさん取ることが必要ですよ！！