陽の光

ヒトは陽の光を浴びて体内時計を調整したり脳内ホルモンを分泌する と聞いたことがありますが、
冬の曇り空が続くと なぜか 思うように身体が動かないものですね。


朝ごはん 始めます。( _

晴れましたね〜。今は・・・笑
これで体内時計もバッチリですか・・・ね！？
いってらっしゃい♪

[こんたか]

そうらしいですね。
「お天気 鬱（うつ）」ってのが有るってＴＶで。
自分の周りの状況が 昨日と全く変わってなくても
太陽が出ただけで 良いほうに変わった「気」がしますもん。
ん？ それとは 違う？か？ ・・・・。

北陸の人は
昼間でも部屋の電気を付けちゃいます＾ｍ＾＊←わたしだけ??ポチ

ななさん
体内時計は治っても 目と肩が・・・

単なる年寄りでしょうか？

こんたかさん
この時期 目が覚めても朝か夜中か分からないです。
このまま寝倒したい気分なんです。

でも そんな感じです。

ｈａｎａさん
そうでしたね。特に庇が長いから外の光を取り入れるという点では
雪国では不利ですね。
本能的に光の当たるところへ行きたがるようになりました。