ぼちぼち

アトピー、順調に改善しています。
ステロイドを全く使わずに過ごせています。
先日はアイメイクをしたため、両目瞼が再び腫れてしまったのですが、
何とか炎症は治まっています。
（ずっと治っていたので、メイクしても大丈夫かなと思っていたので
すが・・・油断しました）

汗をかきだすと、汗の塩分で痒みが発生するのですが、前もってハー
ブを使ったカルミンパウダーで防いでいます。
私が使っているのはイギリスのオーガニック化粧品の『ニールズヤー
ドレメディーズ』。
こちらの「ティートゥリーアンドラベンダーのボディーパウダー」は、
オーガニックのコーンスターチにラベンダーとティートゥリーの精油
が配合されています。
抗菌作用が高く、肌の免疫力が劣っている場合に効果を発揮。
デオドラント効果も高くなっていて、さりげなく香る精油に、心も癒
されます。
汗をかく前に体につけておくと、あせもが出来るのも防いで。
本格的に暑くなる前に、予防が肝心ですね。

更に毎日、梅を酢に漬けた自家製「梅酢ドリンク」を飲んでいます。
アトピーに梅のエキスが効果アリということで実践中。
昨日の「おもいっきりテレビ」で、梅干が取り上げられていましたが、
梅は生活習慣病や胃がんの予防、疲労回復にもとても効果があるそう。
今年は梅を頂いたので、明日にでも早速漬けたいと思います。
梅酢が家族に不評なので（かなりすっぱい）、今回は梅ジュースに。
２週間ほどで飲めるようになるそうです。
（青梅を冷凍庫で凍らせたものに、氷砂糖をいれるだけで出来ます、
梅１キロに対し、氷砂糖７５０グラムです。グラニュー糖で代用して
もあっさりした甘さでおいしいですよ）
完成したら、またお披露目しますね。