みいのスローライフ日記

オーバーワークで病気になり、今は病気療養中です。のんびり生活をしています。

ボランティア

先週から、ボランティアで近くの施設に学習補助に行っている。
週に1度、2時間くらいそこにいて、子ども達の学習支援をしている。
 
本当はもう少し行きたいけれども
今の私には調度これくらいがいいみたいだ。
 
ボランティアに行こうと思ったのは、
仕事にまだまだ未練があったから。
後、病院で心理面接を受けるようになって、
人と接することに自信がもてるようになったからだ。
【臨床心理士の方と45分くらい話すことができた】
 
去年の今頃の私は、
銀行で、10分くらい手続きをしていたら、
何ともいえない「疲れ」が襲ってきて、
早々に切り上げていた。
 
もし、私と同じような病気の人がこれを読んでいるとしたら
その方に言いたい。
少しずつだけれどもよくなっていくよ。と。
 

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セルシン夜の分を減量開始

今日からセルシン夜の分1錠を減らしていく予定。
 
いつものように少しずつで、
1ヶ月くらいかけて0にするつもり。
 
最近、急に動悸がするようなこともなくなった。
何かすると「疲れる」けれども
病気になる前の「疲れ方」に戻ったような気がする。
 
今週の月曜から、学習支援ボランティアも始めた。
やっと長いトンネルの出口が見えてきた。【たぶん】
 

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よく寝られた

きのう、一昨日と夜、一度も起きずに寝た。
こんなことはめったにない。
 
ずっと過活動膀胱のせいで、2時間おきくらいに
目覚めていたので、その反動が今出ている感じ。
 
起きないかわりに長い長い夢を見る。
眠りが浅いのかなんなのか、よくわからない。
 
そういえば、先日、車で電気店に行った時、
その店に入ろうとした時に
いきなり車が飛び出してきて、急ブレーキを踏んだ。
【全く、左右確認をしないで出てきたみたい】
なんとか、当たらずにすんだけれども
飛び出した車の人は、素知らぬ顔をして去っていった。
 
最近、事故が多いけれども
人ごとではないとつくづく思った。
何があるかわからないから、
いつも周囲に気を配っていこうと思った。
 

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趣味

きのうのオルフェーブルの不調がちょっと気になる私。
 
趣味はないと心理面接の先生【若い女性】に
言ったけど…。あった。
 
競馬鑑賞。
毎週テレビで見てるわ。そういえば。
立派に趣味だよね。
 
馬券は買うことはない。
仕事をしていた時は、職場に必ず一人はいる競馬好きの男の先生に
有馬記念の時とか買ってもらっていた。
 
あの颯爽と走る姿がいい。
 
夢は、有馬記念を見に行くこととか心理面接の先生に言ったら
引かれるだろうな。

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セルシン朝の分が0になった

きのうから、セルシンを朝も飲まなくなった。
これで、薬は、夕食後のセルシン1錠と
寝る前のリフレックス1錠になった。
 
この2錠はさ来週の診察日まで飲んで、
先生と相談してから、セルシンをまた減らしていくか
現状維持が決めるつもり。
 
とにかく焦らない。焦らない。
 
リフレックスは、たぶん後、1年くらいはかかるはずだと思っている。【早くて】
 
でも、絶対に薬を飲み続けることはしないつもり。
 
前の担当医からは、一生飲み続けなければならないような
言い方をされたけれども
それだけは、絶対に覆してやると思っている。

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