日記
マラソンへの挑戦日記２４５日目。２ｋｍ１０’１０
３６５日の記録
２４５ ２４/０５/２７ ２ｋｍ１０’１０ とりあえず２ｋｍのタイムを１０分をきるように練習（毎日）
２４３ ２４/０５/２５ ２ｋｍ１０’０２
２４１ ２４/０５/２３ １ｋｍを４’３０ ２ｋｍを１０’０１ １ｋｍ５分の感覚を肌で
続ける事は楽しいことが条件なんですね
２３４ ２４/０５/１６ １ｋｍ単位のインターバル
子供たちに持久走の威力と楽しさを教育できなかった... (2)
２３０ ２４/０５/１２ ３０分前後で楽しく。短距離も入れて
２１９ ２４/０５/０１ ２９’１０ 最近コースを違えて毎日走る。記録を無視して楽しく走る
２１８
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岐阜県可児の花フェスタ記念公園
2012/5/28(月) 午前 0:23
岐阜から国道２１号を東へ３５ｋｍぐらいかな
各務原、坂祝、美濃加茂を過ぎて
西入り口駐車場が近いですが満杯になると他の遠い駐車場へ誘導されます
そこからは無料シャトルバスがあります
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大麦と小麦 薄力粉と強力粉の違い
2012/5/28(月) 午前 0:06
小麦
日本で栽培されている小麦は強力粉
小麦は粉にしててんぷら粉やうどん等に使用
大麦
押し麦として米と混ぜてご飯として食べます
いわゆる麦飯です
小学時代米の上に麦を入れてご飯を炊き
弁当には下のほうにある米を入れていた
貧乏人は麦飯を食べていた
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無償の愛と金による快楽
2012/5/27(日) 午前 5:49
子ができて孫ができてじいさんになる。
人生仕送り
親が子に想う愛は無償（見返りの無い）の愛
自分が子供の時きずかなかった
親は親自身のための行動だと思っていた
でも親になって
いつでも子の身代わりで死ねると思う
それがわかるかな〜
それぞれ孫がいる
我が息子
我が娘
溺愛
愛に溺れれるこ
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