かけ出し裁判官Nonの裁判取説

皐月

ＧＷですが

　　どうせ当番があるし　

　　どこへ行っても混んでるし

　　なんだか高いし

ってことで

遠くに行かずに　ことりっぷ

すてきなレストランの入り口にありました

なんだか　ごがつ〜　って　かんじ

のんびりすごして

生活スタイルを変えるきっかけにしたいと思います

[はるな]

もしかしてその赤いのトマトなの。りんごかと思ったよ。
そんで、何食べたの？
まさか入り口だけ撮って終わり。

そうなんです。まるでリンゴのような，甘そうなトマト！
これをつかったものかわかりませんが，アクアパッツァを食べました。おいしかったですよ

[無職のくず]

Nonさん＆ゆかいな仲間たち，こんにちは。

報道等を通じてご存知だと思いますが，去る５月６日に茨城県及び栃木県で竜巻による災害が発生しました。幸いわたしは無事ですので，念のためご報告しておきますね。

Nonさん，お見舞いコメントありがとうございました。

[無職のくず]

（つづき）

トマトの赤い色が鮮やかでいいですね。
ミートソースの具材に用いたら，おいしそうですね。

ところで，アクアパッツァってなんですか？？？

ご無事で何よりです。わたしは，お見舞いできず，申し訳ありません。
アクアパッツァは，魚介のトマト煮込みって思っていたければいいんじゃないでしょうか

花じゅうたん

きょうは　ゆっくり通勤できました

５月ですね

つつじが　い〜っぱい

まるで絨毯みたいで

人間のわたしにだって　蜜の香りがわかります

あたたかくなりましたね

もう　裁判所は　クールビズです

夏が恐ろしい・・・

[はるな]

チャリ通勤なんだね。まさかリックて訳じぁやないよね。私もチャリ通勤だけど一日２００円交通費が出てる。２００円の基準がなんだか分かんないけどくれるて言うから黙って貰ってる。
本日からまた連休だけど生憎の雨。私は仕事だけど、お出かけ予定の人は残念だね。こうゆう日のために予定は二股かけとくといいね。

そうですよ
でもリックってなんですか？
関東方面は雨のようですね，のんびりお過ごしください

[ama*470]

リュックだと思います。

へぇ。わたしは，リュックサックではありませんね

努力と我慢と成功体験

連休？だから　趣味の　発表会がありました

とはいっても　今回は　わたしは　欠場

でも　一緒に練習してきた仲間の節目

なかなか　お仕事もいそがしくなって

わたしも　参加することが少なかったけど

しんどいこともある中で　コツコツやってきた　努力が実って　よかったです

　　　　　努力しても　夢がかなうなんてこと　そうあるわけじゃないけど

　　　　　ときどき　後戻りすることだってあるけれど

　　　　　長い目で見れば　がんばった分　前に進むんだ

少年事件では

努力と　我慢と　成功体験

少しずつ　これを　何度も積み重ねられてるかが

更生の鍵　な　感じがします

かんたんに　手を差し伸べて　努力や　我慢が　なくっても　やっていけたり

何も助けてあげずに　失敗ばかりで　成功体験できなくなかったり

って　ことを　繰り返してきたら

なかなか　がんばれない

そんなことを思い出しました

[dj_mixim]

Nonさんこんばんは。
Nonさんも，司法試験の勉強をなさっていた時は，努力や我慢の連続だったのでは？もっとも成功体験は，最終的な結果にしか現れなかったでしょうけど。
それはさておき，明日の夜から帰省する予定なのですが，ツアー型の高速バスを予約しているんです。どうしよう・・・。福岡→東京が３８００円って。この距離だと運転手さんはたぶん２人のはず・・・。

そうですね。大きな努力や我慢ができるのは，小さな成功体験の積み重ねがあったからだと思います。積み木とかからはじまってね♪
帰省からお戻りになるの，お待ちしてます

効果的な減量って？

３月中旬からはじめた減量

週２〜３ランで　がんばってきましたが　なかなか　体重が変わんない

で　２週間前から　低炭水化物ダイエットも　合わせると

ぐんぐん減ったんだ　体重が

有酸素運動　＜　低炭水化物ダイエット？

なんだか　複雑・・・

まあ　リバウンド防止のため　ランは　続けようと思います

では　みなさんも　よいＧＷを〜

効果が出て、よかったですね。

私なんて、下手に運動したら
「メシがうまくて、たまらない」という状況になっちゃうこと必至です･･･

[ffs*s*kuba*u*an]

カーボンコントロールで、MAX 91→を 66まで持ってきたものです。
摂取カロリー計算もあわせてですが、動かない人（エネルギーを必要としない人）には、カーボンコントロールが一番効果があるように思えます。
糖分、炭水化物をカットし、たんぱく質（低脂質）と野菜の組み合わせを考え、かつ、消化に必要なカロリーを計算することも求められるように思えます。

痩せてから三年、リバウンドせず、維持していますが、維持する方が大変です。がんばってください。

[はるな]

いったい今何キロなの。そして何キロが理想なの。メタボじゃあなければ多少ふくよかな方が良いと思うけどな。仕事も食事も厳しいんじぁあ楽しみないね。まあ〜法服が破けなければいいじゃん。
今でも、可愛くて素直なんでしょう。そして頭もいいんだから欲かかないの。

Sophiaさん＞ありがとうございます
わたしも，Sophiaさんとおんなじかんじだったんですが， 最近続いた歓迎会の分，運動するぞって気合でやってます（＾ ＾）

ffs*s*kuba*u*anさん＞ありがとうございます
２５はすごいですね。わたしも見習って，持続ある生活をがんばってみたいと思います

はるなさん＞何キロかはひみつです（＾ ＾）
体重だけじゃなく，体脂肪も含めた健康管理です
体が仕事道具ですから

[dj_mixim]

これこそ，「努力と我慢と成功体験」が必要！（笑）

私も以前３ヵ月で十数キロ落としたことありますけど，その後の「怠惰と奔放と失敗体験」の方が定着してしまって・・・。（恥）
あ，そうそう，減る時って，同じ努力を続けていても，例えば初めは１週間全く変化なくても，次の１週間で少し減って，その次の１週間は変化なし…，というふうに階段状に減っていきますよ。

[はるな]

まずは、アルコールやめる事だよ。そう言えば最近食べ物の写真アップしなくなったね。
なんてったつて健康じゃなくちゃあ人生楽しくないもんね。

dj_miximさん＞十数キロってすごすぎ！！
いただいたコメントに希望を託して，がんばります

はるなさん＞とりあえず，アルコールは，今，セーブ中です
お料理はしてるから，いいのがあったらアップしますね

バーテンダー

この数日　おかしなことに　熱っぽさが　体から　離れませんでした

のどが　いがらっぽかったし

鼻も　ズルズル

でも　平熱

ゆっくりやすんで

きょうは　大丈夫

でも　感覚は　病み上がりなんですよね

ふしぎな　かんじでした

で　リラックスのために　漫画　バーテンダー　を　読んでました

この漫画って　こころに染みて　目の前を照らしてくれる　名言が　たくさん　あふれてるんですよね

　　　　　サービス業は　形のない仕事です

　　　　　理想を高くしなければ　自分がダメになります

　　　　　仕事なら　ごまかせますが

　　　　　自分の生き方は　ごまかせませんから　（ Glass 25 ）

　　　　　バーテンダーに　卒業はありません

　　　　　完成することも　一人前になることもありません・・・

　　　　　なぜだか分かりますか？

　　　　　同じお客様でも　昨日と今日は違うから

　　　　　一日・・・　いや一瞬として　お客様の気持ちは　同じではないから

　　　　　だからこそ　そこで出されるカクテルも

　　　　　一杯ずつ　味わいも変える　変えなければいけない　（ Glass 61 ）

[dj_mixim]

Nonさんこんばんは。
それがもし，花粉症に似た症状＋いがらっぽさなら，おそらく黄砂の影響では？滋賀県以西で，特に24日はひどかったようですよ。

いい言葉ですね。
自分自身も成長を続け、
ひとりよがりになることなく相手によって対応を続けていかねばならないんでしょうね。

[無職のくず]

Nonさん＆ゆかいな仲間たち，こんにちは。

非常に重みのある言葉ですね。
だからこそ，人間を磨く必要があるということですね。

[はるな]

なんか悩みでもあるの？自分の気が付かないうちにストレスは溜まるからね。事件の内容は違ってもやる事同じだからね裁判官て。
私なんか、次回で結審するて裁判官が言ったとたんふ〜と力抜けて目の前明るくなったもん。こんでこんな田舎来なくていいんだと思うだけで幸せ感じちゃつたもんね。書記官もお寝坊君から代わったし、裁判所らしくなったよ。

dj_miximさん＞黄砂アレルギーなんてのもあるんですね。でも，花粉症のときは，熱っぽさなんてないんですが・・・
そういえば，長らく平熱をはかってなかったから，体温が低くなってるのかもしれません。もうちょっと，体調がよくなったら，普段の健康状態をみてみます

Sophiaさん＞でしょう！！
ほかにも，いろんな名言があります。何度でも読みたいものの一つです♪

無職のくずさん＞こんばんわです
そうですね。名言の一つに，グラスやビンを磨くバーテンダーが一番磨かないといけないのは，魂だってのがありました

はるなさん＞？悩みといえば，謎の熱っぽさですね
なかなか完全になおらないところが，ほんとの風邪っぽい

[無職のくず]

バーテンダーとはちょっと違いますが，Nonさんって・・・

官舎の窓際で黒い革張りの椅子に座って，赤ワインの入ったグラスを片手に，空を見ながらフランス語の文献を読み耽っている，ちょっとキザな気前のいい人なんでしょうね。
わたしには，とても真似できません（笑）

[ama*470]

フランス語の文献を読み耽ってはいないでしょう。

無職のくずさん＞ありがとうございます
黒い革張りの椅子はありませんが，素敵な大人になりたいですね〜

ama*470さん＞あっ，バカにしましたね。わたし，フランス語を勉強してるんですよ
文献だって・・・（嘘です（＾ ＾；）