手作り小物

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右膝 内側の激痛

ここ数年、右膝の痛みに悩まされる
椅子に座って、脚を伸ばしてうたた寝した時

目覚めると、膝の内側にげきつが走り
暫く身動きが取れず、変な汗かいてます

今朝も、布団で寝ていて
目覚ましが鳴ったので、動こうにも右膝の痛みに身動き取れず、目覚まし時計が鳴りっぱなし

ジワジワと動かしているうちに、正常にもどり日常に支障は無いのだが

加齢だろうか…

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