日曜大工でテニスエルボー

　もう１カ月以上テニスエルボーに悩まされています。　思えばシルバーウィークに日曜大工で
色々と作ったから？　木ネジを多用したのですが、相手が悪かった。　強度を重視して、デッキに
使った余り材の　アマゾンジャラ　を使ったのが失敗でした。

　　　黄花イペーよりも堅い　アマゾンジャラ 　http://blogs.yahoo.co.jp/jupita800/29135591.html

　堅いのは最初から解っていたので、ドリルで穴を開けてから木ネジを使ったのですが、それでも
開けた穴が狭かったようです。　途中で気づいて一つ太いドリルに変えたのですが、ドリルの刃から
煙が上がるほどの堅さです。　何だかんだで３０ヶ所も止めるうちに、上腕がパンパンになりました。

　今考えると、その時点で止めておけばよかったのですが、その後も色々とやって右腕を酷使して
しまいました。　疲れた手も少し休ませれば良いかと思い・・・・　

　医者に言われました　「筋肉の老化です。　筋肉の弾力性が低下しているので、負担が筋肉と骨を
繋いでいる所に来ているのがテニスエルボー。　肘の腱の部分の炎症です。」
　傷めるとわかっていてもついつい腕を使ってしまうので、いつまでも治らないのがテニスエルボーの
問題とか。　手首・握力を使わないように指導されましたが、そんなこと言っても・・・・

　結局の所、腕を痛めてまでして作った作品は失敗作となってしまい、踏んだり蹴ったり。
まあ一緒に作ったもう一つの作品は好評なので、決して無駄ではなかったのですが。

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