★前十字靭帯損傷★
術後：２８６日目
2012/4/24(火) 午前 9:47
今日は朝から外が真っ白！！
黄砂でバイクのシートも真っ白。。。ヤダわ〜ぁ
さ〜て、先週の金曜日は
術後９ヶ月
の診察でした(ﾟ∀ﾟ) 今思うと早いけど、術後すぐは９ヵ月後とかすっごい長く感じたなぁ。
やっと、やっと！
スパイクの許可もおりました〜♪ヽ(・ε・)人(・ε・)ノ♪
ただ、試合はダメ〜…
接触キケ〜ン。
リハビリ室行ってトレーナーにその事伝えると、筋トレ後、スパイク着地時の膝の向きを確認するために
ひたすらトレーナーの前で練習。
そんでもって、段を使ってこれもひたすらジャンプからの着地。横ジャンプ。
ヒャ〜、足がガクガクｗ
必ず着地は両足でする事。ブロッ
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ひっさびさにフルで練習！
2012/5/12(土) 午後 4:05
今日は少し寒いですね〜。。お天気はいいのに。
昨日は、久しぶりに練習開始前に体育館に行けた〜。
19：30過ぎに到着しちゃったけど。。
中学生
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