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かんかん先生の「ばいはるつぁ」（2012年は挑戦）

新たな目標に向かって確実に歩むぞ！

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日々の出来事

板橋シティマラソン３月１８日（日）

久々のフルマラソン。
目標タイムは４時間。
一週間で２～３日、なんとなくトレーニング。

結果、42.195kmは長い道のりだった・・・

09：00 スタート。スタート位置までの長い行列を横目にストレッチを開始。
09：10 スタート位置を通過。ストップウォッチをスタート！
10：05 10km地点を通過。まあまあのペース。でも右足に水ぶくれが出来た模様。
10：55 20km地点を通過。良いペースだ！しかし、左足にも水ぶくれが出来た模様。
11：55 30km地点を通過。かなり良い！ 4時間切れるかも！ちょっとトイレタイム。

ここで、全てが崩れ去りました。

13：15 40km地点を通過。トイレに行ったが最後、足が動かなくなってしまい、完全にペースダウン。
13：30 無事ゴール。

30kmを過ぎてから足は上がらないは、途中でシャーベットを食べたら体が冷えて走る気力を失くすはで、30kmまでの貯金を全て使い果たした結果、今回のタイムは自分の時計で4時間20分弱。

う～ん、残念！
やはり、一回の練習距離が7kmでは、フルマラソンはきついね。

今シーズンはこれでおしまい。
来シーズンは4時間切りを目指すぞ！

追記）家に帰って足の裏を見たら、こんなんなってました。