福岡の質屋ハルマチ原町質店 吉積佳奈(よしづみかな)のブログ

やっと元に戻りました♪

　
　かんきちです(^^)

　勝手に私の脇腹に住み着いていた“ソロモンの贅肉”を退治しました！
　比較しやすいように、同じＧＡＰのキャミソールで、撮ってみました♪　

　以前のお腹１　⇒　http://blogs.yahoo.co.jp/kankichi0613/33169174.html
　以前のお腹２　⇒　http://blogs.yahoo.co.jp/kankichi0613/36006527.html　
　
　※フィットネスクラブって、月々、かなり掛ってるんじゃないの？

　って、大きな、勘違いなさっておられる方へ、ちょっと調べてみて下さい。
　私みたいに毎日通うと、どうかしたらスーパー銭湯に行くよりもお安いんです♪

　私、ケチだから、
　絶対、元取るようにって、根性で通いますし、ね。大笑))　
　
　自宅で「自主トレ」するほどの、頑強な精神力がないこともさることながら、
　プロに直接習って、観てもらうことで、身につく正しい形も、沢山ありますよ♪
　
　「フィットネスクラブ通い」は、３６歳のときに、東京修業中に始動しました。
　帰福しても、この習慣をずっと続けています。平日の夜、お店が終わった後、
　
　遠方に出張していない限り、近場なら帰ってきて、必ず、夜、通っています。
　しかし、この老舗クラブが、残念ながら、「２月で閉店」になってしまいますので、

　しかたなく、３月から、別のところへ通う手続きをしました。(^^)v
　そんなわけで、通う場所が変わりますので、「書庫」も新しく作りました。

　この続きは「四十路女の悪あがき２」に書いています。（^^）♪
　こちらから ⇒　http://blogs.yahoo.co.jp/kankichi0613/folder/1038363.html

パチパチ！
やはり、同じ場所、同じ、ポーズだと違い歴然ですよね！！
これこれ、これを、皆さんに伝えたいのですよ！！


もう！最高です！！
ポチ１０個

[吉積佳奈]

ＨＩＤＥさん

ありがとうございます！

ＨＩＤＥさんの「励まし」コメントのおかげで、
トレーニングする気持ちにも拍車がかかりました。
心から、感謝します。これからも、勿論、続けます！

お見事です！！

[吉積佳奈]

サンキュー！！

[yad*_su*uru]

お久しぶり。ページ開いた時、画像の上から順に表示されていったので、ドキっとしました。昨年末のブラスの同窓会行って来ましたよ。

[吉積佳奈]

お、YADA君やない！！久しぶり〜！！！
上海から、コメント入れてくれようと？歓))

ふふふっ
「“部長”もけっこういい女になったやろう？」爆))

こないだの同窓会、出席できんで、残念やった、、
また、いつか、会えるの、楽しみにしています！！

体、くれぐれも、気をつけてよ！
露出狂質屋のハルマチ(かんきち)より (^o^)♪

そう！それです！このお腹！

　
　かんきちです(^^)

　私の「戻りたいウエスト」の持ち主さまのブログです。
　⇒　http://blogs.yahoo.co.jp/dannnbofinger/22628418.html

　・・・かなり美しい方です。
　・・・・素敵。

　かんきち、官能のため息。
　私、女なのに、「綺麗な女性」が大好き♪

　※ノーマルです。
　※変なことしませんから、どうぞ、ご安心を。 笑)))

　「筋肉」の価値が判っていらっしゃって、しかも、
　すでに、筋肉をご自分の身に付けていらっしゃる方々との出会い。

　おかげさまで、益々、やる気が出ました♪　o(^^)o
　私も頑張りますっ！！　この夏は、腹筋に線を戻すっ！！！

誰かなと思ったら！danさんですね！

でも、本人は、まだまだ納得してないようです！

師匠がうるさいようです（爆）））

うん。女性は理想だよね＾＾；

私も 凄く欲しいです そのお腹♪


でも男性側の意見は・・・・
もっと ふっくらした方がイイそうです。

私は、充分過ぎる中年オババのお腹をしているのに
まだ 太ってふっくらしてもいいのに・・・
引き締まってたり、痩せ過ぎは、魅力なしから・・・
って、寅吉に言われます（＿ ＿；）

男性と女性の感覚の違いなのでしょうね・・・（Ｔ＿Ｔ）
私は 腹筋割れたいよ・・・

腹筋に線の入った女性のお腹・・・男はあまり好きじゃないと思いますよ。

[吉積佳奈]

う〜ん。。

「筋肉のコルセット」を身に付けると、
「腰痛」もなくなりますし、「着物も綺麗に着こなせる」んですが。。

[吉積佳奈]

legさん

ボディービルダーみたいな筋肉をご想像しておられる？
そうじゃなくて、「インナーマッスル」なんですよ。(^^)
筋肉を身に付けると、ガンガン食べても平気なんですよ♪

[吉積佳奈]

胸を落とさずに、括れたウエストをキープする。
この、あくなき戦い。女性は、意外とソルジャーです。笑

ちなみに、私、昔、バストのサイズは「88」でした。で、
「88ちゃん」って呼ばれていたんですが「胸板が厚い88」です。爆笑

まだまだ、成長期みたいです。
最近、計ってもらったら「89」になっていました！

※「胸板」が、です。
※「88ちゃん」改め「89ちゃん」です。笑

[いっずー]

なつかしい、｢ハチハチ｣ちゃん。｢ハルマチ｣にも似てるね。

もう10年くらい前かね？神田の居酒屋のオフ会で実際お目にかかった友人♂たち、
だまされたってブーイング。大笑

[二日市 高山質店]

私、プロフィール紹介したの怒られましたもん。なぜか。笑。

[いっずー]

あの頃、かんきちすごくかわいかったなぁ。。すごく可憐な感じで。。

みゆきちゃんは｢男の子｣みたいだったよね。初めて会った時の写真見ると刈り上げ？？

[吉積佳奈]

いずみちゃん

「あの頃」って、

過去の話みたいに言わないでよ。今もすごく可憐よ。心の中は。大笑
いずみちゃんも、あの頃は、いい男“だった”わねぇ。スマートで。笑

[いっずー]

え？コメント書き直したの？？笑

[吉積佳奈]

「ハルマチ」で書いてたから「かんきち」で書き直したの。

ＨＩＤＥさんのアドバイス

　かんきちです（＾＾）

　「自分を30代だと思い込め！もっと目標を高く！」
　
　って、ＨＩＤＥさんから貴重なアドバイスを頂きました。
　ｍ（＿）ｍ　有り難いです♪　今後の励みになります♪

　今夜は、時間がなくて、ちょっとしか、トレーニング
　できませんでしたが、これからも、ずっと続けます♪♪
　

かんきち様
有難う御座います！！

肉体だけでなく、かんきさんが言うように、

健全なる肉体に邪念じゃ、無く、健全な精神？と言うより、
若さも宿ります！

気持ちが老けたら、肉体が若くてもですね！！

[吉積佳奈]

「目標を高く持つ」って自分ではなかなか。。そうやって、
背中を押して頂くと、「よし！」って、その気になります♪

特に、HIDEさんのような、説得力のあるボディーの
持ち主のお言葉ですもん。励みになります♪感謝です♪

これからも、見守っててください。(^^)♪
ビシバシ、コメント、ください！ お願いします！ m(_ _)m

狙って撮ってます(^^)

　
　かんきちです(^^)

　「人に見せると綺麗になる」って、いいますでしょ？　
　確かに「意識」が高まりますね♪　(^^) ←　この女、露出狂につき、、
　
　とりあえず、今の「かんきち」です。
　３枚目は“細くみえるような角度”を狙って撮りました！大笑　

　下腹を抑えつけず、お肉を上手に流してくれるような、優れたデザイン。
　私が「アディダス」を絶賛している理由は、こんなところにあります♪

　今日は、お気に入りの「アディダス」の話をしたくて撮ってみました。
　また今度、以前と同じ「ＧＡＰのキャミソール」を着て、撮ってみます♪♪
　
　去年の夏　⇒　http://blogs.yahoo.co.jp/kankichi0613/33169174.html
　途中経過　⇒　http://blogs.yahoo.co.jp/kankichi0613/36006527.html　

かんきちさん４０代でこのプロポーションならOKでも、

目標は高くしましょう！
まず、じぶんは、３０代と思い込む！

そして、現在の写真を、ベースにオナジウエアーで、同じ場所で、３ヶ月後に又同じくUP

さー３ヶ月間の努力はいかに？？？？

楽しみにしてます！！

[吉積佳奈]

HIDEさん

実は、このフィットネスクラブ、今月で「閉店」なんです。
だから、来月から、新しいところに行きます。勿論、続けます。

だって、これから、再婚して子ども産もうと思ってるですもの♪
鍛えておかなくちゃ！「出産&子育てのための体力作り」です♪

・・・あとは、相手か？ みたいな。苦笑

こんにちは、はじめまして。
『筋トレ』でワード検索して、こちらにお邪魔しました。

筋トレは、まさに「継続は力なり。」が目で見えますね。

私は、かなり以前に極真会館道場に少し通っていましたが、ここ二年間ほど、地元の個人経営ジムでちまちま体を鍛えています。
来月で、いよいよ「人間五十年〜下天のうちにぃ〜♪」の大台になるおっさんです。

[吉積佳奈]

「筋肉にはお金で買えない価値があります」

筋肉は努力の結晶です。
毎日の積み重ね。

チョコバーな腹筋を維持しておられる男性、
私は、理屈抜きに、尊敬しています。

私は、食いしん坊なので、ダイエットはしません。
「ちゃんと食べて、運動」するように、心掛けています。

健康オタクです。
本気で100歳まで、元気に長生きする予定です。(^^)♪

[いっずー]

恋する乙女は美しくなるってホントなんですね。すごい！

[吉積佳奈]

> 恋する乙女は美しくなる

よく言うわ！笑 ま、あながち、間違ってはないけれど。

[いっずー]

？？亀レス？？
それとも、コメント編集したの？？

[吉積佳奈]

今、気がついたの。超カメレス。ご容赦。笑

今夜もシェイプヒート(^^)

　
　かんきちです(^^)

　最近、真面目に遣ってますので、随分、引き締まってきましたヨ♪
　今、写真をアップしようとしたら、あらら、“流し込む線”を自宅に
　置いておくのすっかり忘れてました。。明日、お店からアップします。
　(^^)　とりあえず、今夜は、これで、おやすみなさ〜い♪

[いっずー]

写真って、まさか？
まさかの写真ですか？

↑
まさかの写真期待してます！（爆）））

[吉積佳奈]

あれぇ。。

・・そんなに期待されても。。苦笑

「なーんだ」って言われそう。。。

とりあえず、「トラバ」しました。。苦笑