＜しがない一日＞ １３７日ぶり

　　５時半に起きて、横浜 → 仙台

　　大雨のため在来線は全て止まっていて、地下鉄に乗って最寄り駅に。

　　ＪＲと地下鉄の両線を使えるところに住んでいて、良かったっす ^-^

　　んで、１３７日ぶりっていうのは、　Ｗｉｉ

　　実家から持ってきました、本体 ＋　Wii Fit

　　やっていなかった割には、左右のバランスはまあまあ

　　今日のからだ測定は、基本バランステスト＋静止テスト

　　歳相応.....やっていないと落ちますねぇ

　　３０代前半をキープ出来るように、Wii Fit でヨガと筋トレ続ける予定。

　　体重と ＢＭＩ は、前回の測定とほぼ同じで変わりなかったです。

おもしろそう！！

これ欲しい♪

どうしよう、、、実年齢より思いっきり年寄りだったら。。。(-"-;A ...ｱｾｱｾ

あたし、確実に重心ずれてるよ。
鏡みると、片方下がってるもん、肩の位置とか。

ヤバいなり

２歳マイナス、
あたしなら喜ぶけどなぁ(笑)

ゆめさん＞ Wii Fit 面白いですよ。時間を忘れて、色々と体を動かせます。室内でやるから、お天気関係ないし、朝昼晩いつでもＯＫ。

実年齢より上だったら......毎日続けて、若さを取り戻そう！＾0＾

まいこちゃん＞私も少し右肩が下がってます。だから、重心がちょっと右なんですよねぇ。
Fit を続けて、矯正出来ればいいんだけど、、、取りあえず続けてみる。


今夜は、「 静止テスト＋片足立ち 」で、−１３歳でした。
片足立ちがいい感じなのは、インラインやっているお陰かも ^-^