1月の走行
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月間３００ｋｍ、トレイル比率５０％って大見えを切ったけど、先の大阪ランで中折れ。
走行 220ｋｍ
（内トレイル 95ｋｍ）
雨にも雪にも強い、風邪もひかない全天候型ランナーだけど、雑事に追われて走らず。
この週末2週間ぶりのラン。
2/3 15ｋｍ 淀川
2/4 20ｋｍ 安威川
2/5 15ｋｍ 淀川
休養十分、これから持ち上げる。体重は＋１ｋｇのまま。
今月は３００ｋｍと琵琶湖一周を目標。 |
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