最新記事
姿勢改善にいい簡単エクササイズ！
2012/2/1(水) 午後 7:52
以前、英会話のアルクさんのお仕事でご協力いただいた、
スポーツトレーナーの澤木先生、インストラクターの山下先生に
ご協力いただき、シニア応援マガジン『ゴールデンライフ』で
簡単にできる健康体操を ご紹介していただいておりま
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キノコとモヤシの梅シソ和え
2012/1/31(火) 午後 0:24
昨年から薬膳コラムを連載しているシニア応援マガジン 『ゴールデンライフ』の 1 月号です。
今回は、運動不足になりがちな冬の薬膳ダイエットレシピを ご紹介しています。
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加湿器病と超音波加湿器の関係
2012/1/30(月) 午後 9:08
毎日寒いですねぇ・・・。
6 年ぶりの寒冬ということで、インフルエンザが猛威を
奮い始めましたね。みなさん、大丈夫ですか？
先週は、主人の仕事で朝の 5 時頃に駅まで車で送りましたが、
車のフロントガラスも
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