約半年ぶりの更新

みなさん、お元気ですか？

気がつけば半年ほど放置・・・・だってず〜っと繋がらなかったんだもん！

それに更新するようなことも無く。

昨日も沢山オマ行きのお誘いを頂くも、遠すぎて＞＜

さっき気がついたのだが、なんだかChinaでも再び繋がるようになった？らしい。

Youtubeも繋がるし、この変化にもビックリ。いつから？気がつかなかっただけか？

 

と、言うわけでもないけど、久々の更新だす。

 

こっちで海に行くわけにもいかず、最近は体力キープのため走ることに。

ただ走っても仕方が無いので、とりあえず目標は東京マラソン！

だけど、今年も抽選にハズレ＞＜　

と、言うことでもないけど初の海外マラソン”上海マラソン”にエントリーしてみました。

フルを走っても良いのだが、ココで走ると足より肺を痛めそうなのでハーフにエントリー。

会場に着いたらドンドン押されてスタートラインのほうまで押し込まれた。

まったく電車に乗るときと変わらない。満員電車じゃないんだから＞＜

まっ並べと言われて並ぶ人たちじゃないからね〜　

暑苦しいったらありゃしない！！おかげでウォーミングアップしなくても体が温まりました。

 

スタート直後は押すし、ゴミは大量に転がってるし危ないったらありゃしない！

こんなスタートは初めてです。。。

スタートからエライ勢いでみんなダッシュしてたけど、１〜２ｋｍもするともう歩いてました。

小学生のマラソン大会じゃあるまいし。。。。

 

今回のコースの難関は”南浦大橋”　結構大きな橋で、ぐるっと回って上るほど。

この高低さには走る前からドキドキもの。前半はとにかく体力温存で走りました。

 

 

橋を超えた後は、EXPO跡を淡々とほぼ一周。

 

 

ゴール直前に予期せぬ出来事が。。。。

かなり急な登り坂（橋を超えるだけだけど）。２０ｋｍ走ってこんな坂走れませんってば！！

み〜んな歩いてました。

ちゃんと完走しましたよっ！

女子のハーフは日本人が優勝したそうで。

 

ココ一ヶ月でフルマラソン（湘南）１回、ハーフマラソン（東京・上海）２回走り切りました。

もう走れませんが、体力は付いたかな？？

年末吹くかな〜〜？

 

[大人の嗜み]

787emr0H
大人の嗜み、してますか？
やはり、女遊びはこうでなければ…面白くない
ttp://lDR0a6Zz.a.uukyc.com/lDR0a6Zz/

[うぅ?。。。]

3lX9Y13b
誰か抱いてよ?…
なんて言ってみちゃったり。。。
なんだかんだ言っても、やっぱ一人は寂しいよねぇ
ttp://3N1R6u8R.mad.bjg12.net/3N1R6u8R/