ことしもサツマイモ！
 アフォパオープンに遅れること1ヵ月、わが家のガーデンプールもオープン。さすがに冷たいじゃろ…。
けんいちくんには刺激の強い映像か…。
 さて、家の建設時から2年連続植えて好評だったサツマイモ、ことしも植え付け完了。秋にはまた芋ほり大会やります！
右の2列はエダマメ。
時間差で植えてビールのおつまみに…。
皆生、落選決定し、さらにテンションダウン。
走る元気が湧いてこない…。 |
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トライアスロン
 全国的に金環日食が見られた21日は、ハードな1日だった。二日酔いの体で何とかしのいだ前日の仕事が終わり帰宅したのは午前2時半。
風呂だけざっと入り、曇りだから朝はゆっくり寝られるだろうと布団にもぐりこんだのが3時ごろ。
 眠りからふと覚めると、窓から差し込む朝日。おいおい、日食観測せにゃいけんが。
午前6時すぎ、起床。
コンデジ、ビデオを三脚に取りつけ観測開始。
どんどんかけていく太陽、なんとなく薄暗くなり、
気温がすーっと下がっていく独特の雰囲気を堪能する。
 さてこの日はわが社のカヌークラブの日帰りツーリング。午前10時半、御津の河原に集合。
約6㌔下流までのんびり漕ぎ下る。
少し水量多く、そこそこの瀬も…。
デジカメ持参でフネに乗り込む、絶対「沈」できない…。
途中、メンバーのカナディアン2艇とも瀬で撃沈。
川の中州でゆっくり昼食をとり、カヌー談議に花が咲く。
久しぶりに乗ったが沈することなく、午後2時半ごろ無難にゴール！
忙しい。
3種目目は仕事。
カヌーを片付け、車中で1時間ほど仮眠、着替えて何もなかったように午後5時出社。
夕食後睡魔に襲われるが、ものすごい忙しさに助けられ（？）余計なこと考える暇もなく仕事終了。
日食観察→カヌーツーリング→仕事、のトライアスロンを“完走”。
おいしいビールを飲みながら記す。
19日はKEN JAPANの完踏祝賀会お疲れさまでした！
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YO!SHOW!
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18日、朝登校する子どもたちを見送って、遙照に向けて出発！
往復32㌔のLSD。
 道口にできたセブンで給水休憩。しかし暑い。
汗をかくのに慣れていないので心拍プラス10ぐらい。
YO!SHOW!TTスタート地点まで1時間8分。
ゆっくりだけどTTを。
28分20秒。途中くじけて2回ほど歩きが入る。
帰りはグダグダ。
セブンで大福もち、ゼリー補給。
25㌔すぎ、増原池のほとりからは歩いたり走ったり。
3時間22分。（どこかでみたタイム）
昼からは百姓。
苗代の準備。
鍬を片手に日が暮れるまで…。
なかなかいいトレーニングになった。
さてきょう19日は苗箱づくり。
KENじゃぱーんの祝賀会のビールを目標にがんばるぞ！ |
ウルトラ
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皆生がだめだったので、次！
ウェイティング、どうもテンション上がらず、もう落選する気満々。
次、次！
四万十100㌔（10月21日）、エントリー完了。
当選しますように。
だめなら丹後100㌔（9月16日＝誕生日）再挑戦。
最近月間走行50〜100㌔。
最低でも3ヵ月200㌔は走らんと…。
ハードル高いな〜。
誰か一緒に出ませんか？ |
ノーリミチャレンジvol.1
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そういえば最近練習の記録ほとんどなし。
練習していないから。
12日、久しぶりに休みと土曜日が重なり練習会に参加。
この日は記念すべき今シーズン初のノーリミチャレンジ。
いつものメンバー+パワママ、合計9人参加！
練習よりしゃべり先行の毎度の調子。
そうそう、わがチームこうでなくっちゃ。
久しぶりの練習。いやいやスタートしたが、だんだん気分が上昇。
おいしいスイーツタイムも入り、いい感じでバイク50㌔。
続いて10㌔ジョグ。
加茂以来、ほとんど走っていないのでかなり不安だったが、
何とか走れるものだ。
ジョグ10㌔（28'57、25'24）。
 13日は1日中子どもの相手。Tマシマの公園を何個かハシゴシタあと、沙美アフォパでランチタイム。
するとおるおる。
ランを終えた鬼軍曹登場。
「これからもう一本泳ぎます！」
海へ出ていく姿を不思議そうに見守る娘たち＝写真、沖の三角ブイの間の点が鬼軍曹。
「パパも泳いで来たら？」
「きょうは遠慮しときます」
シゲさんも2種目終えて登場、みなさんお疲れさまでした。
12日＝バイク50㌔、ジョグ16㌔ |
手打ちうどん
 久しぶりにうどん打ち。娘2人を担いで踏むのが恒例だが、
現在合計40㌔。
そろそろ限界か…。
コシのしっかりしたおいしいうどんだった。 |
耕せ！
 父親体調不良につき最近、ヒマを見つけては田んぼに通う本物の兼業農家。子守も田んぼで…。
耕したばかりの土はふわふわで子どもたち大喜び。
 寝転んだり、駆け回ったり、穴を掘ってみたり…。土を体で感じてほしいとの思いから、田んぼの中ではあえて自由にさせておく。
7日、農作業の合間を縫って久しぶりにバイク練。
反古ヒルクライム+タカロード＝23㌔ |
寒風山登山
 GW唯一の自由な休日の4日、娘を連れ寒風山（1763㍍、愛媛、高知県）登山。
登山口はいい天気だが風がすごい。 上はかなりガス…。 桑瀬峠（1451㍍）まで急登約1時間。 尾根に取りつくと、付近は濃い霧＆暴風。 高度が上がるにつれ雨も混じるようになり、 5歳児にはかなり危険。 標高1600㍍付近の小ピークで登頂断念。 冷えた体を、定番の道の駅木の香の温泉で温め、早めの帰路…。
 きれいな水が気になりつつも、いつも通過するだけの加茂川下流の河川敷にちょいと寄り道。前日までの雨天にもかかわらず、すごくきれい！
この時季から水に入って遊んでいる子はあまりいなかったけど…。
沙美ウオーターよりかなりツメタイ。
天気いいときまた登ろう！
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4月まとめ
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加茂郷以外ほとんど練習なし。
夜勤に体が慣れない…夜勤明けは体動かす気力ゼロ。
こんな調子では、夏、もしキャンセル待ちで当選できたとしても
満足いくレースはできない…。
4月走行＝49㌔（フル1回含む、前年54㌔）
バイク＝220㌔（練習2回、同110㌔）
スイム＝0.5㌔（同2回、同1㌔） |
ガーデンBBQ
 28日、ゆっきーさん宮古完走をお祝いするfuruガーデンBBQ。準備段階の写真しかなかった…。写真下はコージーfbより拝借。
焼肉に加え、いつもの米粉ダッジピザ、ヒマシマン直伝スキレット親鳥、
やたブランド掘りたてタケノコ…。
この日準備の最中、ふとポストを見ると、何やら怪しげなはがき。
 「皆生落選通知」。かなりのショックで宴会前にテンション急降下。
この日は早朝、体がしびれるほど冷たい沙美の海を少しだけ泳ぎ、夏の幕開けを祝ったばかり。
短い夏だった…。
ウェイティングにかけてみる？
参加してくれたみなさんありがとうございました！ |
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