徒然なるままに
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最近の出来事
2009/8/17(月) 午前 4:52
異動した。
一人暮らしになった。
Wii買った。
スレンダートーンも買った。
一食置き換えダイエットも買った。
コレでやせなきゃ嘘だろう。
って、飲み会を断る力をまずつけないと。
美味しいお肉が、ちょっと食べたい。
美味しい野菜がたっぷり食べたい。
美味しいお魚もたっぷり食べたい。
...
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2週間で腹ヤセ！！っていうのを実行中...
2006/7/22(土) 午前 5:40
ダイエット7日目。
だというのに仕事場の女の子と食事の約束をしてしまった。。。
あぁ。。やっちまった。と思いつつ夕方お出かけ♪
（夕方起きたから私にとっては朝ごはんだが）
和食が食べたいってことで、寿司にしました☆
最近玄米ご飯をよく噛むようにして食べていたためか、なんと4皿でおなかいっぱいに！！！
（ごめん。プラス貝汁飲みました。）
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あるあるキトサンダイエッツ！
2006/7/21(金) 午前 4:50
8月3日に相方と会うため、2週間集中ダイエットを決行中。
あるある大辞典で特集してた『腹集中ダイエット』をやってみることに☆
かれこれ6日目。まだウエストに変化はみられず。
運動がたりないのかなぁ。。
明日で1週間。2週間目から運動を昼にプラスと、発酵食品を食べるプラスワカメを食べる。
1週間続いたんだ！もう1週間ぐらい頑張ろうじゃないか
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