７０億分の１の幸運

人間は自分の「未知」の部分を、相手によって、発見する！

２４普通を増やせ！

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１４５、一日千秋８年目？？（２６０５日）

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願う情が非常に強いこと。一日が千年にも長く思われる。。。
いやいや千日が１日のように・・で、２６０５日・・・
さて・・一体何が有るのか？何が大変か？？
それを、明確に書き記す事も、そうそう容易いことでは無い。。。
何かで傷めて、その部分が痛い・・と言う事とは、本質的に違う・・・
そんな一つが、１年半、痛み止めを飲み続けて、痛い、痛い。。。
５−６年？で、痛み止めが効く痛み感のものも見えて来ただけ、治せてるのかも？？
何で大変かの一つに・・「動けなくなる痛み」・・・
金縛り？？って、言えばそうかなぁ？？痛みに縛られる感じ・・・かなぁ？？
そんな中で、数十年、仕事の中でも、然程大きな怪我は無かったけど。。。
「危なかった」の数は、数え切れないね。。
その悪の根源が、右腰内部・・なんだろうと気付けただけ今はまし？？？
右半身筋・・大きな阻害の筋。。。治しているを続けて、８年未だ未だ解消も出来ない。。
で、新しい悪の筋の成長も見え隠れだけど、何とか防がなきゃ。。。
右半身、利き腕側を貫いているんだから、どうにも厄介。。
それが左半身や、他に増えたら、いよいよたまったものじゃ無い。。。
アセ！アセ！（笑）・・・
でも、１１月からの右肩の激動。。ほっと一息出来る今を感じられるのは幸運を思う。。
まっ。。。今の痛み、状態なら、本当に天国・・・少しだけ不安・・・未だ消えないけど。。
腱付着部炎型・・と・・筋緊張亢進型　その複合。。。
多分、身体の中に、右腰内部や右半身筋・・・
筋になって、動作を狂わせる、阻害する感じ・・・
幾度か、書きながら、確かに、色々有るね。。
で、どうやって治せるか？？？それが見つかるかどうか？？？
そんな工夫と改善の歴史。。まあ其処に、色んな要素が有るけど。。。
ん・・人間の体、生物と言うのは、面白いものである。。。
で・・人間はその人が経験した世界からしか、物事を理解出来ない。。。
「人間そんな馬鹿な事起こるかぁ！」
って、思える健常な人には、解り様が無い・・・ね。。。
でも、解るか解らないかは、問題ではない・・・原因や状況が解っても
「治す方法が無い病気は悔やんでも仕方無い」・・と言うのも・・確かなんだね。。
治せる傾向、ヒント、見つかると、一息助かることに出会えるかも。。。

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１４４、痛みの不安さ１％？でも、数と量？？（２６０４日）

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寝起き・・本当に楽。。
先ずは睡眠はかなり安定、ぐっすりは眠れてると言える
で、朝の肩の痛み・・起き上がりにかなり支障無いのは、嬉しいが、無い訳では無い。。半年、８年。。
でも、身体の動き、四肢を動かす感じ、必ずしもしっくりでも無い。。。
腱付着部炎型・・と・・筋緊張亢進型　その複合。。。
多分、身体の中に、右腰内部や右半身筋・・・
筋になって、動作を狂わせる、阻害する感じ・・・
・・・・朝の、口腔乾燥感（筋緊張亢進型）・・・風邪？？でも無さそうなくらいまでは来ているが、なかなか。。
ふと思うのは、「痛みの不安さ」・・その数、と痛みの量・・は、
９９００倍改善したとしても、残る１００と言うのは、未だ未だ相当に大きい・・ん・・・大きいよ。。
それは・・何をするにも・・何かが痛い、どこかが痛い。。。邪魔される、阻害されるは、
綿々と続く。。。痛み激動の６ヶ月、当初は、全身に大変だった次元は流石に大変だったが
軽い大変？？？やんわり大変・・大変の霧が広がってる感じ。。。とでも言うか。。
その中で、８年、改善は遅いんだけど。。体質、体力のプラス・・・
多分、プラスを進行させられてる？？そう思う、思わせて、・・・
８年分、お歳・・老化で、悪化、弱くも有るから。。現状維持なら、それでもプラスだと思ってる。。
時々・・・心配になる不安な、痛みや異変・・・数時間、数日、数週で何とかなれば、一段落。。
まあ、長いのは１年、数年。。以上も、あるけども。。
「痛みの不安さ」・・不安を思う痛みは、やはり気になる。。。
気にして、心配、不安。。だけど、それで落ち込んで悩んでる暇も無い。。。
階段の昇降・・本当に、痛みも減った・・だけど、膝、足。。痛いときも。。
で、体力、体質。。それが、プラスしてるだけ、力はまあ出る。。。
そう、マッサージの二階に昇る階段・・必死で一歩一歩と言う時代。。。
それから、比べれば、遥かにまし。。だけど、８年を経て。。未だ未だ痛いが色々。。
右腰内部は・・切り傷の様な鋭敏な痛みの核感が最近。。。
でも、その大きさが。。僅かづつ・・小さめに変わりそう。。と期待しつつ。。。数ヶ月。。。
右半身筋も、筋は・・かなり細い、緩和の傾向？？？と思いつつ、
こむら返りの筋は、未だ未だ消えてはいない。。
筋になって、束になってだから、その何処に、どんな痛みが。異変が？？解らない・・
解らない困りは、抱えてるんだけど、、、
でも、、此処まで治した、・・治せると言うのは、奇跡だよ。。
状況を記述出来る＝＝＝状況が見えて来た＝＝其処まで改善中・・きっとね。。
で、痛み止めの一寸した問題。。。
まあ、全身病、の長期の慢性病・・って、何でも有る・・・
それは、決して楽じゃ無い・・・と言うのは、愚痴では無いけどね。。

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１４３、痛みを止めても治った訳では無い？？？（２６０３日）

傑作(0)

主な症状は、全身痛、関節痛、不眠・・関節リウマチ、慢性疲労症候群、膠原病、慢性腰痛症・・・などなど・・
２０１０年で
 
線維筋痛症には、４タイプ有るそうだ
タイプ別に、使う薬、効果有る薬が異なると
１　アキレス腱や肩関節周りの腱に痛みが有る場合は・・・腱付着部炎型
２　精神症状が少なく、手術やリウマチ性の場合は、抗リウマチ薬が
３　筋緊張亢進型には、抗てんかん剤、口腔乾燥症治療薬
４　うつ型には、抗うつ薬や抗不安薬
勿論、これらの重複複合型も有るそうだ
 
線維筋痛症――――――――。リウマチ性疾患の１つに分類され、
　症状はあちこちの筋肉に　慢性的な強い痛みがあって、頭痛や疲労感、抑うつ感などがあり、
　痛みのために睡眠障害を伴うことが多いという症候群だ。
従来は、診断に、７−８年
線維筋痛症の考察
 
１２６、姿勢筋と運動筋だけど。。。？？（２５８６日）
全身の動きと屈筋・伸筋の関係から分かることは、屈筋は屈筋どうし、伸筋は伸筋どうしが協調しているということである。もし頚と胴体を曲げて股関節と膝を伸ばした体勢では、意識してバランスを調節しないと前に倒れる。反対に、頚と胴体を伸ばして股関節と膝を曲げたら、やはり意識してバランスを調節しないとその姿勢は保てない。
これは先ほどの屈筋どうしあるいは伸筋どうしの協調関係を崩しているから、意識していないとバランスが保てないのである。バランスは、同じ筋肉どうしが協調することで保つことができる。
姿勢保持筋、姿勢維持筋肉とも呼ばれています。
また、地球の重力に抵抗して身体を支えている筋肉でもありますので、抗重力筋などと呼ばれることもあります。
さて、この姿勢筋・・それなりにましにはなってる（改善して改善して）けど、
それが、強化、強くなると言うのがなかなか大変なのである。。
 
線維筋痛症と治療法と言う記事（２０１０年７月）に
 
幾度かこの記述を追加しながら、さて、線維筋痛症の意味が解るであろうか？？
この、記述の中に、病気の原因や、悪化する理由、そしてそんな原因が見える筈だけど。。
さて、気付けるであろうか？？
 
「痛み止め」は、痛みは緩和していても、それで治る、治せる訳でも無い・・・
 
と言うことは、此処まで治しているのは、痛み止めで、何かをしのぎながら。。
別な諸々で・・治しているのである。。。
 
さて、この１年余り、バドミントンの後の、痛みや異様なお疲れ。。著しい。。。感じが続く。。
７−８年目で、・・・と言う意味は、７−８年の改善が有ってるから。。。
其処は、黙々・・誰も知らない世界・・と言うのは、最早、説明しきれない膨大なもの。。
治療から８年目、その前の悪化の数十年。。
そんな時代の事を、理解出来ないでは、先ず、何が改善に効果あるのかも、多分解らないだろう。。
 
２００６年からの、闘病と改善の記録の記述の中に、そんなヒントが隠れている。。
「何故、治せているのか？？」・・・
で、右肩の大激動、１１月から半年。。
今は、９９％落ち着けてる。。と言うのは、幸運。。
でも１％とは何か？？？その１％の意味は、未だ未だ。。。
と言うだけでも、半年位は、仕方無いのである。。
そう、去年の、複合ギックリ腰。。。。から、１年。。。
その改善も９９％・・・
昨日有る人に、「治りだしてからの幾度かのギックリ腰は、治る為のギックリ腰かも？？」
と言う意味が解る人なら、ギックリへの良い対応に気付けるかも？？？
まあ、６年分・・その中の何処に、どんな記述が有るか
自分でも、未だ未だ見直してるゆとりも無い。。。。
・・・って、書き出せるだけの、ゆとりが出来たのが、今である。。
 
昨日は、バドミントンから戻って、少し激動、右半身筋、右腰内部、お疲れ感。。
結構大変だったのだけど、ギャラリーを出る頃に、
遥かに改善・・・これは、面白い傾向である。。２−３時間。。で回復。。
その意味が、今を治すヒント。。
さてさて・・凄い問題だけど、面白いものである。。

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１４２、まあまあだけど、何も無いでは無い？？？（２６０２日）

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表現、記述は、何かと難しい・・
「まあまあ」と書いて、どんな意味？？？でも、他に妥当な、適切な表現が無い。。
寝起き・・まあまあ＝＝＝それなりにしのげば、そんなに支障が無い。。。
それなりに・・・は・・・その時に応じて適切な方法で・・と言う意味
そんなに・・とは・・・色々有るけど、まあ、何とかなる・・
少々の痛みや異変は、まあ、しのいで待つしか無い。。。
そう・・ウォーキングの途中でも、止まってしまったり、うずくまってと言う事は、まあ殆ど無くなったかな？？？
でも、身体の動き、四肢を動かす感じ、必ずしもしっくりでも無い。。。
腱付着部炎型・・と・・筋緊張亢進型　その複合。。。
多分、身体の中に、右腰内部や右半身筋・・・
筋になって、動作を狂わせる、阻害する感じ・・・
だから狂いや、阻害は、未だ未だ相当に多いのは確かだから
決して、普通とまではいかないけど、
それが今年の命題「普通を増やせ！」なんだ。。
１４２日目。。２６０２日・・８年目・・
その治りは、色んな次元と、状況の中で・・
でも・・傍目には見えない・・解らない・・ね
と言うことは、実は、重大な問題であること・・・
その重大さがしのげる今が、遥かに助かっている。。。
まあ、難病・・難しいの多さは、見た目じゃ解らないこと、多過ぎるね。。
 
１２６、姿勢筋と運動筋だけど。。。？？（２５８６日）
全身の動きと屈筋・伸筋の関係から分かることは、屈筋は屈筋どうし、伸筋は伸筋どうしが協調しているということである。もし頚と胴体を曲げて股関節と膝を伸ばした体勢では、意識してバランスを調節しないと前に倒れる。反対に、頚と胴体を伸ばして股関節と膝を曲げたら、やはり意識してバランスを調節しないとその姿勢は保てない。
これは先ほどの屈筋どうしあるいは伸筋どうしの協調関係を崩しているから、意識していないとバランスが保てないのである。バランスは、同じ筋肉どうしが協調することで保つことができる。
姿勢保持筋、姿勢維持筋肉とも呼ばれています。
また、地球の重力に抵抗して身体を支えている筋肉でもありますので、抗重力筋などと呼ばれることもあります。
さて、この姿勢筋・・それなりにましにはなってる（改善して改善して）けど、
それが、強化、強くなると言うのがなかなか大変なのである。。
 
線維筋痛症と治療法と言う記事（２０１０年７月）に
 
主な症状は、全身痛、関節痛、不眠・・関節リウマチ、慢性疲労症候群、膠原病、慢性腰痛症・・・などなど・・
２０１０年で
 
線維筋痛症には、４タイプ有るそうだ
タイプ別に、使う薬、効果有る薬が異なると
１　アキレス腱や肩関節周りの腱に痛みが有る場合は・・・腱付着部炎型
２　精神症状が少なく、手術やリウマチ性の場合は、抗リウマチ薬が
３　筋緊張亢進型には、抗てんかん剤、口腔乾燥症治療薬
４　うつ型には、抗うつ薬や抗不安薬
勿論、これらの重複複合型も有るそうだ
 
線維筋痛症――――――――。リウマチ性疾患の１つに分類され、
　症状はあちこちの筋肉に　慢性的な強い痛みがあって、頭痛や疲労感、抑うつ感などがあり、
　痛みのために睡眠障害を伴うことが多いという症候群だ。
従来は、診断に、７−８年
線維筋痛症の考察

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１４１、慢性を治すのは、変化と調整？？？（２６０１日）

傑作(0)

昨日は、日食の朝、意外と軽快そのものを感じた肩だったけど
今朝は、少し、軽く、強張り痛み感も見えた。。
ん、症状って、出たり、消えたり・・繰り返し、まあ、少々は仕方無いだろうな。。
８年目だもん・・２６０１日・・
耐えて耐えて・・苦闘苦闘の時代・・・から、しのいでしのいで、そして、
一寸消えたり。。現れたり・・で、消えてる時間が長くなれば。。プラス傾向なんだろうけど。。
そうそう、一様に、簡単に治らないのが・・・慢性化、と言う長期に悪化した大変・・だろうね。。
受けてる被害の症状も、痛みと言っても、夫々違う。。。
そう言えば、去年の５月２５日の、「複合ギックリ腰」と言う表現
普通のギックリでは無くて、大変・・不安、危惧・・・相当に大きい大変・・・
関節など・・腱の付着部などに。。。かなり硬い、硬化やくっつき・・・
それが、解ける、緩む・・のは、改善・・だろうけど、
その後の、激動の大変さ・・痛みだけでも無く、相当に大変なことも確かである。。
だけど・・１年経って・・・不安、危惧・・遥かにましと思えそう。。。
そう確かに、プラス・・出来てるかも？？まあ・・痛み感は、完全には消えて無いけど。。
１１月からの右肩の激動も。。。数週前、７年目のバドミントンで
ラケットを握る感じが、筋の感じやっとプラス傾向かな？？
「かな？」と言うのは、此処で、安心と、油断出来ないのが・・・慢性・・
長い長い年月の、悪化の塊・・さて、何が何処まで悪くなってるのかそれが解らない。。
決して強くない、組織、体質・・・だから、体力だって未だ未だ強くは無い。。。
そして、痛みなどの周りの組織、悪化、弱体化、病的状態。。。
そして、悪化から、悪化されてる諸々。。。
だから、一歩一歩、確実に、着実に。。。プラス一歩・・・
変化と・・時に激動・・しのいで待って、調整・・調整。。。
待てる気力と、耐えれる体力、気力・・それを何とか維持して。。。
右腰内部の引き攣り痛み感少しまし・・で、左腰に少し硬化痛み・・
左右・・などなど、まだまだ要注意かなぁ？？

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