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昨日は長野市のジェネシスへ行って来ました。 ジェネシスの会員さんと一緒に行い、しっかりと追い込んできました・・・・＜声出してしまいスイマセン＞ 長野県を取るなら・・・・・というオーナー南波氏の助言のもと行ないましたが、なかなかそのウエイトでのトレーニングはキツイものがあります。 プロテインも飲み始めていますが、相変らず調子悪です。 お腹が空いても気持ち悪くて食事が進みません・・・・ でも慣れるまでは時間がかかりそうですね。 そこでビール酵母＜ワカモト＞を飲むようにして胃腸を元気にしています！！！
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開設日: 2008/6/21(土)
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