全日本中国拳法連盟！最新情報！！

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ご主人たまと遊びたいにゃん♪
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香港系意拳が古伝の意拳を今に伝えております。香港系の意拳の中で学習する形意五行拳や１２形拳や八卦掌も張占魁先生の系統であります。

参考までにhttp://cstang.www3.50megs.com/yiquan.htm

王向斉先生についてですが、王樹金先生が師事したのは民国２３年すなわち１９３４年です。このときは王向斉先生はすでに意拳を創始しており、王向斉老師の弟子には有名な韓星垣 韓星橋 張道新老師がいました。張占魁老師も在命中であり、王樹金老師は形意拳ではなく、意拳の樁法を習っていました。誤解のないように。

レスが遅れまして申し訳ありませんでした。

大きく分けて、2つあります。

1) 一人での鍛錬を目的に考案されたもの
伝統的に伝わっているものとしては、心眼流の素振りが代表的です。佐藤金兵衛翁や各指導員が考案したものにもいろいろあり、例えば小手返を掛けるのとこらえるのを左右の手で行い、掛ける感覚や筋を鍛えるような練習法もあります。

2) イメージトレーニング
対人での練習をある程度経験すると、家でもイメージの相手と対人練習できるようになります。さらに経験を積むと、対人ではやったことのない技でも効きそうかどうかわかってくるようになるでしょう。また、古流も一つ一つの型は短いですが数は多くあるので、思い出す・馴染ませるという意味でも家でのイメトレは必須でしょう。

一度体験にいらしてください。さらに的確なアドバイスができると思います。お待ちしています。

最近やり始めた古流柔術ですが、自分ひとりで練習するときは、どのように練習すればいいのでしょうか？
今まで道場やらなんやらは、一度も経験したことがないものでわからないのです。ましてや、柔術では相手がいないと練習にならないのではないでしょうか？やはり、呼吸法基本姿勢の繰り返しでしょうか？是非ご指導お願い致します。

僕も形意拳を習っていますが、始めて１０年経った今でも呼吸法・基本功の後はひたすら五行拳を繰り返しています。
師父が言うには、どんな状況下であっても反射的に、そしてそれぞれの状況にあった五行拳を出せるようになるまでは、他の套路は一切やらせない、とのことです。
また、道場への行き返りも五行拳を繰り返せ、と言われているのでひたすらやっています。最初のうちは人目がかなり恥ずかしかったけど、もう慣れました（苦笑
おかげさまで、最初はペタペタという情けない震脚でしたが、今ではドシンドシンと鳴るようになりました。
どんな武術であれ、基礎を身に着けるのは一長一短には行かないものですね。