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金曜日柔術練。

どうも。

毎日開いてますよ!
アントニオです^_^

よろしくお願いします。

年中無休です(笑)

さて…

本日は逃げ方を徹底的に
打ち込み練習しました。

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参加者は切田さんと萩原君。

人が少ないうちはほとんどプライベート
レッスンですよね。

萩原君はオープン3日目にして…
今日で3回目の練習。

プライベートレッスン的に
徹底して教えていますので…

3日目にして柔術家になっています。

20時〜21時半まで打ち込み。

30分スパーしました。

切田さんは自分の得意な形を生かして…
少し手を加えれば試合に勝てると思います。

スタミナアップの課題は1ヶ月でクリアしていきましょう^_^

グランドインパクト楽しみです。

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グランドインパクト後にシュレック関根さんに
打ち上げを誘われました。

私はいきます。

皆さん一緒にどうですか?

それから…
少し嬉しかった話をします。

萩原君に明日くる?

って聞くと…

土日こそ練習の時ですよ!

って言われたのが…

なんかジ〜ンときました。

本当に嬉しく思います。

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練習後…

掃除してからベンチプレスを1人で
やりました。

パンパンになりました。

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その後はチラシを新しく作っていて…

まだ道場にいます(笑)

昼の仕事では残業NGを徹底してますが…

道場では残業が苦ではないのは
なぜでしょうか?

プレオープン中は時間帯変更があります。

明日は12時〜17時までフリースパー
で開けてます。

よろしくお願いします。

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ブラジリアン柔術道場
道場名 メフォーゼ柔術アカデミー
住所 福岡県北九州市戸畑区新池1丁目11−24昭和ビル2F
電話番号 080-5262-9395
営業時間 月〜金曜日20:00〜22:00
土曜日は2部練
10:00〜12:00
20:00〜22:00
日曜日10:00〜12:00
キッズクラス
火、木曜日
19:00〜20:00
土曜日
12:00〜13:00
その他 祝日10:00〜12:00
ホームページはこちらから↓↓↓
http://meforze.crayonsite.net

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  • 顔アイコン

    素晴らしい意識ですね
    仕事は残業なりがちでこの時期
    残りの残業時間が少なく毎年ヒヤヒヤ
    しています
    旅に出てリラックスしたいです 削除

    [ バーグマン200 ]

    2017/2/18(土) 午後 2:09

    返信する
  • 久我グレーシープロ…
    近いうちに戸畑に飲みの旅に
    でましょう^_^
    そしてポスター貼ってもらいます(笑)

    [ ppppon ]

    2017/2/18(土) 午後 5:35

    返信する

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