無題
新玉ねぎの酢漬け
新玉ねぎのおいしい季節ですね。 玉ねぎって、 糖尿病、高血圧、動脈硬化にならないための健康維持に役立ちますよね。 玉ねぎを食べてると、ちょっとした安心感があったりします。 玉ねぎは不要な脂肪分を排出する働きがあり、 良質なたんぱく質を豊富に含むためダイエットに効果があります。 新玉ねぎの酢漬けを作ってみました。 作り方は好みもあると思いますが、 玉ねぎを細く切ってラッキョウ酢につけるだけという、 シンプルで簡単な方法です。 お好みで唐辛子を入れてもいいそうです。 糖尿病 糖尿病を改善 藤城博
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