日々
5/26 ファミ通がない
朝 朝食400kcal&サプリ8kcal 合計408kcal 昼 パン 合計377kcal 夜 パン400kcal&野菜ジュース75kcal 合計475kcal 間食 チョーマンプク12kcal&コーヒー36kcal合計48kcal 仕事。 比較的マシな日。 血圧は上限丁度。 キムチと焼きタラコは今朝で卒業だな。 キムチの食べ過ぎは否めないな。 久々なんで旨く感じた。 今日の食事制限は間食で甘いものを食べなかったのが大きい。 チョーマンプクをMAXで飲んだから明日もでかいウンコだな。 木曜日からどこのコンビニに行ってもファミ通がない。 人気あるのか… オヤスミ。
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