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爽やかジュンギで 長い残暑を乗りきろう！！  毎日暑い日が続いてますね 皆さん体バテてませんか？
なるべく水分補給とお肌にも水分補給を お肌はかなり紫外線でシミ ソバカスも出来易く 乾燥してますので 洗顔後は必ず温かいホットタオルで保湿してから化粧水を塗って下さいね まだまだ残暑が続きますので健康管理に気をつけて下さいね＾＾ ジュンギのお肌に負けないように！！ みんなでファイティ〜〜ン！！ |
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2010/9/6(月) 午後 6:36
携帯の方の専用
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しーたんの夏バテ防止レシピ 健康な体...
2010/9/5(日) 午後 5:32
夏は食欲がなぃ 体がだるぃ事おおいですよね
そこで 夏に大切な 食材を教えますね
１ マグロとアボカド＆レッドオニオンスライス＆トマト＆白ワインヨーグルトのカルパッチョ
まず マグロは（キハダ・メバチ・びん長）なんでも良いです 切り落としの赤みでOK
マグロは薄めに切り 下味を付けておく
下味 醤油少々 白ワ
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最近 貴方の体内は元気ですか？ 大丈...
2010/9/5(日) 午後 4:43
最近貴方の 食生活は大丈夫ですか？
貴方の体内時計は狂ってませんか？
貴方の胃腸や お肌は元気ですか？
最近夏バテで 食欲がなぃ 何か体がだるぃ！
寝てるはずなのに 全然疲れが取れない 何故？
課題に対して今日は貴方の生活リズム 元気な体内にする為の
アドバイスさせて貰います。
あくまで
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