いっつもシル練しんどいねん！

久しぶりのシル練。今日もダメ元の８時発。

 

いつもは７：５６到着とかやのに今日は早めに到着。

一人でボ〜ッとしてたらCSKキャプテンと久々の再開！

BH　G５をガン見された。

脚は、ちょっと疲労残ってる感じ。

 

①タイム・・・７分２７秒

集団は１５人くらいか？
ロボットの米屋前とかメッチャ速い！　実業団選手すごい！

浄水場の信号が赤！→やった！　休憩出来る！・・・と思ったら青になって休憩できず。残念。

すぐ集団から脱落。フラットストレート手前辺りでサーベロキャプテンが前に出て引いてくれた。

がんばってついていくぜ〜！とがんばったけど結局ちぎられた。

 

サーベロキャプテンは、速いだけじゃない。速い＆上手いんや。

後ろの様子を見ながら走ったりしてくれる。

 

②平地区間で１３５ｂｐｍまで下がった。

駐車場横からスタート→もうなんやねん！　みんなめっちゃ速いやん。

後ろから２番目でゴール。最悪。

 

③トンネル手前で１５０ｂｐｍ

野菜売り前も必死のパッチ。。。が、霊園手前で脱落。

あきらめずに黄色い人・自分・TCRアドバンスドの３人で前を追う！
後半、キャプテンに少しずつ追いついてる！・・・ほんまに追いつくかも？と思ったけど墓石屋手前あたりでペースアップされて追いつけず。

一応、黄色い人だけスプリントで抜いて終わり。

 

高山休憩、キャプテンと雑談。

サーベロキャプテンは、妙見行くって言うので行きたかったけど　行くと仕事に間に合わへんからサヨナラ。

五月山を山越えして帰る事に・・・リヤタイヤ、グリップ感無し！　ズルズル

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少しだけ時間に余裕があったからカンザキ伊丹店に修理に出してたキシリウムを受け取りに。

キシリウムのノウハウを教えてもらった。

たまたま、お店の前を通ったというゆっちさんに遭遇。
なんか、夜に見るより昼間の方が少し大きく見えた。。。気がする。

なんてったって、むっちむち❤ですから♪

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サイクルウェアは、フォルモサ！　http://www.rakuten.co.jp/formosa-sports/

 

オーダーサイクルジャージは、サンボルト！　http://sunvolt.co.jp/

 

入りやすいお店です！サイクルショップ　カンザキ伊丹店！　http://itami-kanzaki.com/

 

[あなR]

もっとがんばれ!!
美山でないのですかい？？

[きむ犬]

＞盗撮男
美山の日は仕事やねん。

[ゆっち]

少しではない。
さらに太ったんだよ!!

[きむ犬]

＞ゆっちさん＠成長中！
大きい方が包容力ありそうやし、ええと思いまし♪

ぽっちゃり♪サイコー！！！！！

[Paris FP]

昨日はお疲れ様でした！
あの練習に参加すると、己の未熟さを痛感させられます。
しかし、何とか勝ちたいですよねー。。
G5カッコイイですな☆フラッグシップモデルはオーラを
感じますよ！

[きむ犬]

＞サーベロキャプテン
G5に乗るようになって「フラッグシップモデルやから速くないとっ！」ってプレッシャー感じてるんですが空回りなんです。