寒かった夜練

ひさしぶりの大阪城夜練・・・というより久しぶりの外練

 

メンバーは、まっすん主将・あにき氏・よみがえった工場長さん・OKさん・じぶん。合計５人

 

ほんまは、ミドルペース練やけど　やっぱり上げてまう・・・しかし、上げきれん。

 

普段、ローラー台しか乗ってないから実走のフィーリングがいまいち。

しかも、毎年思うけど冬用の厚いグローブは運転しにくい。

 

１周目→なんか知らんけど　めっちゃしんどい。森ノ宮ストレートで４５．６km/hで心拍１９５ｂｐｍ！まだストレート中盤で１９５って！？

 

２周目→ちぎり合い。きつい。

 

３周目→まっすん主将がミドルペースで牽いて終わり。

 

まっすん主将が何回か叫んでたけど全くわかってなかった。

なに言うてんのんかなぁ？と思ってたら「上げすぎ！」って言ってたみたい。

 

もっと外走らなアカンな〜♪

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