キャンサー・ランナー

胃がんの手術からマラソン出場までの記録です

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また歯が抜けた

以前に抜けていた歯 「不安定な状態でくっ着いているので、またすぐにとれるよ」 ってな話でしたが、やっぱすぐ抜けましたw 困ったなあ… (´・ω・`) 昨日は、 朝)ピラフバウ 筋トレ  ...すべて表示すべて表示

とくしまDNS

2017/3/21(火) 午後 8:38

本日は、朝のみ anytimeの朝潮橋で、 ピラフバウ 筋トレ ワットバイク10km ラン5km ランは3kmくらいで、左のスネにビキビキっときた。 軽い (?)肉離れ! 走るのは無理だったので、以降 ...すべて表示すべて表示

久しぶりの信貴山

2017/3/20(月) 午後 5:30

昨日の山行で腰が痛い… 走るのは無理っぽいので、温かいこともあり、信貴山へ。 相変わらずのフラワーロードのアップダウンで、グっと腰に来ました。 が、気候的には丁度バイク向き、爽快なライドでした。 25km ...すべて表示すべて表示


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