翔のパパのブログ

朝ラン

今日は朝７時過ぎから朝ラン。

前日が飲み会のため、体が少々だるい。

 

ゆっくり走り始めたが、後ろの予定があることから時間をかけれないので、

途中で５分程度までスピードを上げて負荷をかけたりした。

 

１２．５ｋｍ走って、今月累計が１１５ｋｍに達したよ。

今までの最高が１月の１０８．４ｋｍだから、新記録である。

水曜日に大阪城ランをするようになったのが大きいかな。

 

フルマラソン走るには、まだ足りないかも。

明日は走れるかな。

お月様まで、あと何キロですか？
もしかして、もう到達しました？

トリトンさん

真面目に調べましたよ。月まで３８４，４００ｋｍ。

今年の累計で３８０ｋｍなので、１０００倍じゃないですか！
陸上部じゃないので生きているうちに到達困難ですよ。(^_^;)

大阪城ラン

昨日の水曜日は、定時後の大阪城ラン。

３人参加であった。

 

１０ｋｍで１時間７分。

最初から右足くるぶしのうしろに痛みが。最後まで走れたが、体は重かった。

 

ソールの硬さが気になる。膝のためには良いのかな？

一輪挿し

京都で買った一輪挿し用のガラスの浮き輪。
器はガラス食器を流用。

なかなかいい感じです。

涼しげで、これからの季節にはピッタリです。

トリトンさん

メダカでも入れたいところです。。。(^_^;)

京都

朝から京都に遊びに行って来ました。

河原町で降りて、ぶらぶらしながら平安神宮方面へ。近くの有名なうどん屋「きたおか」で一時間近く並んで天とじうどんときつねカレーうどんを食す。やわらかい細麺で、僕は好きだったけど、家内はこしのある讃岐うどんの方が好きだそうだ。
隣のうどん屋山元麺蔵のほうが行列が長かった。

平安神宮を少し見学して、南下して丸山公園、霊山護国神社の坂本竜馬の墓をみる。僕にとっての今日のメインイベントである。初めての訪問に満足。しかし、墓参りに300円かかるとは。

次に、清水寺へ。何十年ぶりだろうか。おいしいお水をいただいたよ。参道のお店は６時過ぎでもう閉店。遅くまで働かないのね。

そこからの帰り道でかんざし屋に入ったら、ついつい買ってしまった。うなじ美人になれるかな？

晩ご飯にピビンバとクッパを食べて、電車に乗ったのは９時前。たっぷり遊んだよ！

京都はぶらぶら歩いて楽しめる。また行こう！

ご夫婦水入らずで、デートですか？
いいですね〜。
画像は翔のパパさんご自身ですか？
スマートですね〜。やっぱりジョギングの成果ですかね〜。
うなじ美人の奥様にもよろしく。

トリトンさん

娘に家を追い出されるもので。。。(^_^;)

まだまだお腹はぽっこりですよ。腹筋しなきゃ！

バラの季節

駅前の公園に咲いているバラが満開です。
春と秋に満開が楽しめます。
初夏ですね！