無題
少なすぎるサラダ
今日は午前中、沖田ダム１０km走ってきました タイムは５８分後半でした遅い 家人はサイクリング、コナンは散歩でついてきました 昼間、庭の手入れをして、木切れを捨てに義父の土場にいったら、イノシシが２匹いました 稲も育てていましたが、明らかにtakeさんとこより手抜きでしたね 晩ご飯はカレーと大好物のマカロニサラダ 下手するとボール一杯食べるので、小鉢で出されましたが、当然お代わりして、長女の残りも食べました
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今日の反省
2011/8/7(日) 午後 7:49
コメントって５００文字までなんですね・・・涙
今日の反省ｗ
自分の記録として残しますので、読まれても面白くないと思われますｗ
ここのコースは以前書いたように、ＯＵＴ４２、ＩＮ４７の８９がベストです。
ベストのときはアウトからのスタートですが、今日は、ＩＮからのスタート。
１０番ホール・・３ｏｎ３パット、１ｍの
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ベストタイの８９でした！
2011/8/3(水) 午後 4:26
雨が降っていたので、半分ゴルフあきらめていたのですが、雨が上がったので、ゴルフに行ってきました。
行くと決めたら、どしゃぶりになりましたが、またすぐに雨があがりましたｗ
いつもいく打ちっぱなしの社長（同じ年）と社長の知り合いでは一番うまいという方と、私の3人でした。
私がいつも誘う、未来のプロゴルファーは、明日から大会なの
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ジョギング終了
2011/6/29(水) 午後 6:41
職場の周り１周約４ｋｍを２周のジョギング。
１時間で、８６３２ｍ走りました。今までの最高記録のはずｗ
しかしながら、１時間以上、走れるのかどうかという不安もあります（*^_^*）
職場玄関にコップ一杯の水を汲み、１周終了後、水を飲み、２週目へ。
梅雨も明け、汗の量も多くなるので、水分補給のことを
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