ランナーでいっぱい(1月14日)
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ランナーでいっぱい(1月14日)
今朝は職場のランニングクラブの早朝鍛練会の開催日です。例によって、早くに目が覚めてしまったので、朝6時の出発時間に余裕を持って運動公園に到着しました。車を駐めて車内で準備をしていると、横にウラトルマンさんの車が停車して、ウラトルマン山とひろぽんさんが降りてきました。二人とも久し振りの参加です。
集合場所の自動販売機の前で待っていると、次第にメンバーが増えてきます。相変わらず顔が見えないので、参加者の全貌は確認できませんが、定刻より少し遅れてスタート。車の温度計が示していた気温はマイナス2℃。それでも走り出すと体は温かくなりますが、指先はしばらくは冷たいままです。
1周目を走り終わってもまだ周りは暗いまま。2周目に入って次第に明るくなってきて、参加者の顔を確認します。今日の参加者は18人、今日もまた初参加の方が5人もいました。もっとも職場のランニングクラブのメンバーはたったの3人。もう、職場っていうより、いろんなクラブの合同鍛練会って感じです。
3周目に入る頃から、運動公園を走るランナーの姿が目に付くようになってきました。県大ランニング教室も、今日は会場を運動公園に移しての練習のようで、知り合いのメンバーがたくさん走っています。その他にも集団で走っているランナーも多く、まさに運動公園はランナーでいっぱいって感じです。
速い人、ゆっく走る人、いろんなランナーが追い抜いていきますが、これだけランナーの数が増えたのは熊本城マラソンの影響なんでしょうね。いかにも、最近走り出したって感じの人もけっこういました。なのに、我々は一人もランナーを追い抜きませんでした。これぞLSDの神髄ってところですね。
たくさんのランナーに追い抜かれながら、6kmのコースを5周・30kmを4時間かけて走って、今日の鍛錬を終了。最後まで一緒に走ったメンバーは10人でした。皆さん、お疲れさまでした。
記録部長の練習の状況は、練習日誌をご覧ください。
今朝の体重 70.0kg(前回比 +0.1kg 20年7月1日比 -4.5kg)
昨夜は走ったのに減りませんでした。もう少し走らなくっちゃいけません。 |







今月は残念ながら休みが5日しかないけん、顔も見せられず残念です。
でも-2度は嫌です
2012/1/14(土) 午後 8:50 [ Mima ]
鍛錬会、盛況だったみたいですね。
私も参加したかったんですが、少し前から左脛が
痛くなり、とうとう歩いても痛むようになりました。
どうも年末年始から走り過ぎたようです。
でも、2日間走らなかったので、だいぶ良くなりました。
明日は、軽く走って様子を見てみます。
2012/1/15(日) 午前 0:09 [ tanipon ]
早朝鍛練会、本当に大盛況ですね。
やはり、みんなと一緒に走れるという楽しみがあるから
ちょっと寒くても、みんな参加されるんですよね。
2012/1/15(日) 午後 4:52
Mimaさん、熊本城マラソンコースの試走はいかがでしたか?
休みが少ないってことなら、有効に使わなくっちゃいけませんね。
−2℃っていっても、走り出すとそれほど寒くはなかったですよ。
特に今日は、ショートタイツで、ふくらはぎ丸出しで走りました。
2012/1/15(日) 午後 5:55
taniponさん、今日は気持ち良く走られていたようですね。
奥さんと一緒なら、良いリハビリランになったんじゃないですか?
熊本城マラソンも近付いてきましたし、無理は禁物ですよ。
お互い、それほど若いって訳じゃあないようですから・・
2012/1/15(日) 午後 5:57
Tawarinさん、おかげでいろんな人に参加してもらってます。
職場のメンバーの参加が少なくて、ちょっと寂しい感じはするんですが、
まあ、LSDの輪が広がるってことは良いことだと思っています。
闘魂関係も入れ替わりで参加してもらってますよ。
2012/1/15(日) 午後 5:59