ラスベガスダブルとハーフトレ！

１月最終日の昨日は、休みなので愛媛前最後のハーフトレにいつものサイクリングロードへ

気温は４℃で風も緩く良い感じ

無理せず、１：３７：３４

１月のＧＳＫは、300.5kmだった

飲み会と言う強敵を相手に頑張ったんちゃう？

日曜はいよいよ愛媛高ぶって来た〜

画像はビッグアメリカ、第２団のラスベガスをダブルで頂きました

「無理せず、１：３７：３４」カッコ良過ぎです！
愛媛、いよいよですね☆
ん？伊予伊予。（笑）
あと５日、風邪などに気を付けて下さいね〜♪

私そういえばマックのでかいバーガー類はどれも一個も食べてないことに気づきました。
今は満腹になりそうな食べ物が食べたいと思わなくなってきて（笑）
持ってみて重たい弁当も買わないです♪
なのになんでやせないんだーーーー。
おだまりさんみたいに食べても太らない人が心底うらやましいです。

俺もマクドのでかいのは
クオーターなんチャラしか食べた事なし
すでに二年ぐらい食べて無いや(^-^)/
愛媛・・・
道後♨やな(^-^)/

いい感じで仕上げっていますね。
３時間１０分切りはいけそうですね。
ボクは全力で走っても１時間４０分くらいかもしれません。
今週も毎日深夜残業です。
今週の残業代だけで別大の旅費は十分稼げそうです。

ホントに飲み会ほど強敵なものないですね（笑）

愛媛に向け順調ですね♪
頑張って下さいね〜寒い北国から応援してます☆

日曜日は、お互いがんばりませう＾＾。

でかいですね〜〜〜^o^

前回のデカイのも食いそびれました〜！！今回はかなり肉肉しいですね！愛媛頑張ってくださいね！絶好調を淀川まで引っ張って！

寒い中ハーフランお疲れ様です。
ラスベガスバーガーダブル、かなりカロリー高そう…
でも美味しそう

マック食べるとは、おだまりさん若いな〜（笑）
愛媛、ガンバです！！

また愛媛の夕食はスパゲティでカボーしましょう！♪

ぅぅぅ

見てるだけでお腹がいっぱいなのだ~(=^‥^A

だから、この時間の食べ物画像はこたえます（笑）

ラスベガスわたくしも食しましたよ！ちょっとゴテゴテやったなあ………、って何ですとーーー！？それのダブルサイズでっかーーー！？信じられません！

お、それ昨日昼に食べました。おいしかったけども ２ケは高くつきますね

こんにちはーーー
１月も、きっちり３００ｋｍオーバーなんですね〜
おつかれさまでしたーーー♪

ハンバーガー、ででかいです〜＾＾

そんなにでかいんですか？？
走れるようになったら、たべてみたいですね〜〜

ラスベガスバーガー私も食べましたが、食べにくかったなぁ ２つは食べれんわー
飲み会沢山あって300ｋｍ超えは エライなぁ 私には無理やったわ

肉の含有量が半端なくすごいですね。

バーガーローディングで愛媛頑張ってください。

[ohno]

バーガーキングは行かれないんですか？最近ちょっと
はまってます。愛媛、去年のリベンジがんばってください！
私は当日は丸亀でハーフ、がんばります。

元気デスね〜。グランドキャニオン一個で満腹でしたよ。その元気なら愛媛余裕ですね。寒そうですが、頑張って下さい(^^)

ミーさん
伊予伊予です♪
順調…体重を除けば（汗）

ekさん
今シーズンのビッグアメリカシリーズも後２種類！
ダブルで完食します〜♪

慎さん
クオーターパウンダーやな（笑）
土曜に道後温泉入りますよん♪
参加賞の入浴券で〜☆

らんふぉさん
いい感じです♪
ベスト目指し、走りますね☆
お互い頑張りましょう！

じゅん太☆さん
飲み会は最大の敵です〜好きなだけに厄介！
ベストを尽くしますね♪

まちゃみ〜♪さん
日曜、ファイト！
頑張りませう☆

しぇふらんなーさん
ダブルは軽かったですよ〜♪

サンボさん
泉州の皆さんへ、刺激になる走りがしたいなぁ☆
肉肉しくて、甘かったです♪

takkaさん
本日は10.1kmを46:21 寒かった〜（−２℃位）
栄養満点ですね♪

ぴーち♪さん
東京の前夜祭で、カレーの大食いをお見せしましょうか？
愛媛の爆走に期待下さい（笑）

探偵さん
今年は大盛りにしましょう！
どうぞヨロシク〜☆

ぷーぴーねえさん
前回のグランドキャニオンやビックマックに比べれば、物足りなかった…（笑）

たちさん
昼食前に見たら、お腹の虫が鳴きません？（笑）

ランハイさん
肉が多すぎて、バランス悪いね〜★
美味かったけど（笑）

ふにゃ〜さん
この季節だけ、期間限定なんで贅沢してます♪

フルネットさん
画像は大きく見えますが…
実物もデカイかな（汗）

なぎさちゃん
普通だと思いますが、シングルがお勧めです〜♪

TAIさん
飲み会も仕事のうちやしね〜（汗）
泉州、ガンバ！

cozyさん
バーガーを食べたと言うより、肉を食べた感じ…
愛媛は好きな大会なので、楽しんで来ます♪

ohnoさん
昨年はベストが出ずに落ち込んでましたね〜
リベンジと言う、気負いが無いのはいい方向に向くのでしょうか？
丸亀、ファイト！

かろめんさん
過去２回連続参戦の愛媛は、２番目と４番目の記録なのできっと走りやすいんだと思います♪
楽しくベストが出ればいいなぁ☆

おだまりさん、こんにちは♪
ハーフで「無理せず、１：３７：３４」なんて!! スゴイ!!
ジョギング初めて２カ月！
早く私もハーフで２時間切り出来るように頑張ります☆
私もダブルで食べたら走れるようになるかな??（笑）

Sherry☆さん
今年のNAHAで会いましょうね〜♪
明日から愛媛に行って来ます！
調子が良いので抑えないと…（汗）

ハーフ２時間切り、応援してますよ☆

でかい。おだまりさん。
愛媛ではこのくらいアメリカンなサイズのみかん
食べてる写真がアップされるのかなあｗｗ。
体調無理せずに楽しんできてくださーい！！！！！

waraさん
京都を出ました
今夜はパスタの予定ですよん
楽しんで来ます

ハーフを無理せず、１：３７：３４…

僕の全力爆走より速い…
はは〜ん…分かった！
さては変態ですね！（笑）

小助さん
直ぐこれ位で走れますよん
変態仲間になりましょう