7名参加
19:00〜19:30 基本ムーヴ 脇差し1分x3本
19:30〜21:00 スパーリング ストレッチ
今夜のスパーリングはレフェリーとスコアラーをつけて試合形式で行いました。
私はレフェリ
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ブラジルブログや柔術新聞には決して紹介されないであろうと思われる
華の無い・・もとい地味な選手を紹介しますね。
画像表彰台2位の位置に立つイソベ師範（あだ名）です
ソウザ兄弟、クレベル、関根さん、コウタ君など有名選手
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7名参加
19:00〜20:00 基本ムーヴ 打ち込み 技研（着を使った絞め技）
20:00〜21:00 スパーリング ストレッチ
次回の練習日は23日（木）です。
おまけ
シュン
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