2/23練習

7名参加

19:00〜19:30　基本ムーヴ　脇差し1分x3本

19:30〜21:00　スパーリング　ストレッチ

 

今夜のスパーリングはレフェリーとスコアラーをつけて試合形式で行いました。

私はレフェリーを担当。皆の熱戦を間近で観れました！

今後も継続したい練習法ですね。

 

次回の練習日は26日（日）です。