杜仲茶・クコの実茶
○杜仲茶・クコの実茶○ クコの実は、ナス科の植物に実る赤い小さな実。 昔から、視力減退、疲れ目、めまいなどを改善するといわれ、目の薬として利用されてきました。 また女性の不足しがちな栄養を補う作用にすぐれています。 杜仲茶は、身体を温め、代謝を高める作用があります。 また、卵巣や子宮の働きを活発にする作用も。 目をよく使う仕事をしている主人と、更年期にさしかかった私。 毎日、積極的にとるようにしています。 【材料】 杜仲茶・・・１杯 クコの実・・・５粒 【作り方】 １・杜仲茶をいれる。（温めて） ２・カップに注ぎ、クコの実を散らす。 クコの実自体は、香りも味もほとんどなく 食感は、レーズンのようです。 ★ランキングに参加しています。
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