マスターズスイマーの嘆き

4月19日マスターズサークル

最近上のコースは参加者が少ない。
という自分も月1回しか参加していないのだが。
この日は３名＋Kコーチの４名。

自主 Up 200
Up 100
S 50x8 1:15
P 100x4 2:15
Scul 50x10 1:20
S 25x8x3 35" 30" 25"
Down 100
T. 2100
All T. 2300.

練習できていないと、Scullingがきつい。
すぐに腕パンパン。

にほんブログ村 その他スポーツブログ 水泳へ(文字をクリック)

  私のおすすめ:

がんばりましたね(^^)v

あたしも 今日は1000ｍ泳いで帰って来ましたよ♪ ☆

らんさん＞はい、頑張りました。一ヶ月に一回だと練習も必死。

2012年度日本マスターズ水泳短水路大会愛媛会場

徳島マスターズ以来泳げず。わずかに前日に泳げたのみ。

男子4x25MR１泳、1:02.74　160歳区分2位
混合4x25MR１泳、1:10.62　200歳区分2位

100IM　1:14.90　区分4位、練習不足なのでこんなもんか。MRの直後だし。

混合4x25R４泳、1:02.49　200歳区分1位

50Ba　35.37　区分2位、短水路ワーストに近い。

男子4x25R１泳　54.98　160歳区分2位（同着）、スプリント力無し。

リレーを十分堪能した大会でした。100IMでメダルを逃したので、
昨年より1個減。

にほんブログ村 その他スポーツブログ 水泳へ(文字をクリック)

  私のおすすめ:

[ぱさちゃん]

お疲れさまです！私も個人よりリレーを神戸で堪能しました(^_^;)
また、頑張って下さいね！

ぱさちゃん＞ありがとうございます。リレーメンバーに恵まれ、幸せです。

内緒さん＞スポマス参戦ですね。待っておりました。

ひえ〜〜〜〜
個人２本にリレー４本
大会をめいっぱい堪能できそうですね〜

zafさん＞はい、堪能しました。

お疲れ様でした＾＾

俺の短水路大会は２１日からです＾＾

てんていさん＞ありがとうございます。
てんていさんも頑張ってください。

平成23年度徳島県春季マスターズ水泳競技大会

3月4日に行われた表記大会。
今回男子メンバーが出場できないため、リレーは無し。
代わりに女子チームが初参加。
おいらは、引率のような状態で行きましたよ。

出場種目は25Ba,50Fr。

25Ba 15.99 1位大会新
50Fr 29.65 2位

全然練習できてないので、スピードに乗れない。

ほなみさんとは初顔合わせでした。
全国マスターズと日程を重ねてしまったので、会場は寂しかった。

にほんブログ村 その他スポーツブログ 水泳へ(文字をクリック)

  私のおすすめ:

それでも、、、、、１位と２位なんですね。
相当なもんですね〜！(笑) タイムとか分からないですけど(^^ゞ 両☆ポチ

らんさん＞いつも、ありがとうございます。
順位は参加人数が少ないので。

[ほんｓみ]

お疲れさまでした。
去年に続き、うちチームの年初めレースです。
観光込みなんで、毎年の楽しみレースになってます。

本チャン、短水路、頑張りましょう！！

ほなみ（多分）さん＞観光よかったですか？
短水路もお互い頑張りましょう。

7周年！

いるかさんに遅れること半月ほど。
ブログ開設7年を過ぎました。
アクセス数は少ないですが、これからもよろしくお願いします。

  私のおすすめ:

ホントだ、、、、ずいぶんと前からやっているのですね。

７周年おめでとうございます!(^^)! これからも何かしら

発信してって下さいね〜〜 ☆

7周年おめでとうございます！(^O^)／
スポマス静岡大会隣で泳いだのが懐かしい〜！2個メ!(笑)
私はその頃からブログスタートです！

７周年、おめでとうございます〜☆
これからも、ぼちぼちですが、よろしくお願いします〜☆

かっちゃんさん、ヽ(｡ゝ∀･)☆･ﾟ:*☆【ネ兄】;:*:;ﾟ:*☆(｡ゝ∀･)ﾉ ７周年！

これからも楽しみにしてま〜す（^^）

[O橋]

7周年おめでとうございます！
自分も続けられるよう頑張ります

[ヒッチー]

7周年おめでとうございます。
なかなかコメントを文章にできていませんが、いつも読ませてもらっています。頭のなかでコメントしてます 笑

皆様、ありがとうございます。
最近、何かと時間が取れず、記事アップができていませんが、
よろしくお願いします。

７周年おめでとうございます。

すごいですよね。私が知る限り一番長く続けておられますね。
ちょいちょい読み逃げばかりで…
これからもうどんの記事お願いします。

素麺オジサン＞そうなんですか？
かなり、どたばたしており、小豆島へ行くことも告げられず、
帰ってきてしまいました。9,10日に行っておりました。
これからは、年3回小豆島行きになるのかなあ？

おめでとうございます＾＾

俺なんてまだ半分です＾＾；

見習って続けていきます！

てんていさん＞ありがとうございます。
ぜひ続けてください。

3月1日マスターズサークル

自主Up 275

Up 100
S 50x8 1:15
K 100x4 3:00
P 100x4 2:00
S 50x10 1:00
S 25x10 0:30
Down 100

自主Down　25

T. 2450m

泳ぎこみ不足のところ単純メニューで距離を稼いでいただき
ありがたいです。
1月12日のメニューと全く同じやなあ。

にほんブログ村 その他スポーツブログ 水泳へ(文字をクリック)

  私のおすすめ:

お疲れさまでっす！

現在 距離を稼ぐのに必死です(笑(~o~) ☆

らんさん＞らんさんも？

初コメです。ブログ書いてたんですね＾＾あちらでもこちらでもよろしく〜＾＾

きららさん＝@purinntyannですよね。
はい、そろそろ7年になります。よろしくです。