2/15 今日の自分

皆さん、こんばんは。

 

３日目のプレ・トレーニングが終了しました。

 

トレーニングも残り３日。

 

悔いのないように取り組めたか

 

成長できたか

 

今日の自己採点の時間

一日の振り返りはとても大切な時間です。

正直、反省点ばかりが多い私。

 

でも同じ反省は繰り返さない

 

ためらわずに何度でも、

出来るまでやり続けることができるのが私

強みを自信にかえて

 

ミス・ユニバース・ジャパンになりたいと

強い気持ちをもって

 

目指す自分を何度も唱えるのです。

言葉にすることで

なりたい自分に近づけるために

 

一日の終わりにブログを書くことが、

自分を整理し、明日への活力に繋がります。

 

 

今日、京先生から「自分のリラックス方法をみつけなさい」

とアドバイスをいただきました。

 

皆さんのリラックス方法は何ですか？

 

私のリラックス方法はこれ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

沖縄からもってきました。

一日のトレーニングが終わって寝る前に読む

私のリラックスタイム。

 

この本を読むと勇気が湧いてきて

明日のトレーニングをイメージしながら眠ります。

 

今日の課題を明日に持ち越さない

明日も自信（自分を信じる）をもって進みます！

 

日本大会まで残り４６日。

 

 

 花菜

[Chie.K]

私も全部持ってます！ 実験ですごく行き詰ってた時期に森理世さんのシンプルライフを読んですごく元気が出ました。
寝る前に読むのいいですね。私もやろうかな…と思います。

[コメ太郎]

大丈夫！いける！

I love me!

これが大事

[長嶺 花菜]

Chie.Kさん
コメントありがとうございます。
寝る前に読むとその日落ち込むこんだことがあっても、明るく前向きになれるのでぐっすり寝れますよ^^

[長嶺 花菜]

コメ太郎さん

I Love me!
そうだよね！それが自分を信じることに繋がるんだよね！
素敵な言葉ありがとう！