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毎日が早い
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ビューーーン！
年取ったせいか あっという間
オカリナ練習 バイオリン練習 テニス練習
週２の パートなのに
アタシはほんと余裕がないと だめなんだな
そわそわしちゃう
出来ないこと 草むしり
テニスの量を減らすつもり
草むしりをしないと、心がスッキリしない
草むしりは癒しなんだね
終わりの花 これから咲く花
いろいろだね |
無題
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一人合宿
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４月は なんだか どっと疲れが出てしまい
なかなか 元気な私に戻れません
歯が痛くなったり 頭痛がしたり
こういうこと初めてです
年齢を感じました
何でだろうと思ったら 今月から少しパートに行き始めて
一ヶ月だぁ
いまいちバイオリンの練習ができなかった
今日は 一日 課題曲を必死に練習し
自宅で 一人合宿
さすが立ってばかりだと疲れるので
譜面台を下げて いすに座って練習
音程がなかなか決まらず 難しい
何度もCD聞きながら音程を確認する
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準優勝とライラック
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気温の差が大きく
なんとなく元気がでません
軟らかい消化の良いモノ ニラとジャコのおじや
ビタミンC
栄養 休養とって
もちろん ゴボウ茶もたっぷり飲んで
いろいろ無理が重なり 抵抗力ないのがわかります
それでも試合はあります
休むと迷惑かけます
やるしかありません
いつも やる気満々の試合
相手の弱点を見極めるようにしたら
４試合勝って 決勝戦まで行き
決勝戦で雨が降り中止 １−１だったので
ジャンケン ポン！
負けて 準優勝！
ご褒美は優勝 米 準優勝 風月堂のお菓子缶
庭のまっ白のライラックが満開
いつもの年より 花数が多い
昨年 剪定をきちんとしたからかもね
ほのかに香る 甘い香り
家の回りには 紫ダイコンの群生が見事です
咲かせたい所に 種をパンパンとたたいて落としておくのです
イカリソウの紫と白 これもいいんだよなぁ〜 だぁぁいすき
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春先の水分肌
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初めて お会いした人から
お肌をほめられた
何使っているのですか？
アシュランですよ
なんとなく そうかなと思いました。だってアシュラン肌ですもの。
２０年以上外でテニスしていますよ
しみ ないですねぇ
実は 私も使っているのです。ちょうど１年ですが
なかなか キレイになりません
そのかた、そこそこの お肌ですが
一目で乾燥肌だと 見てとれます。
化粧水たっぷりしな 携帯用に持ち運んで
乾いたと思ったとき シュッ！シュッ！しなよ
最初の１年に、たっぷりお肌に水分与えていれば
翌年は
満ち足りた肌は、もうそんなに水分を
ほしがりません
それまで、せっせと 化粧水を与えましょう！
それが一番の近道です
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顔がジャリジャリ
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関東は毎日 強風です
 昼間 止んだようでも 午後になると必ず吹きます
家の中 どこも サッシからホコリでジャリジャリ
空っ風？ 春○番？
毎年この時期 スゴイです
畑の土が 一斉に動くのがよく見えます
そして お肌
触ると ホコリと紫外線で ジャリジャリ
こんな時こそ そーーっと そーーっと洗顔して
水分たっぷり 与えよう
あと のども渇きます
ゴボウ茶 美味しく飲んでます
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